Nakakataas ba ng presyon ng dugo ang granada? Ang mga benepisyo at pinsala ng prutas, mga katutubong recipe

Send

Dumarami, ang mga tao ay gumagamit ng tradisyunal na gamot, sa pagtingin sa katotohanan na tinatrato nila hindi lamang ang isang karamdaman, ngunit sinusuportahan ang katawan sa kabuuan.

Hindi ang huling lugar sa mga produktong maaaring gawing normal ang presyon ng dugo ay ang granada.

Ang prutas na ito ay mahal ng marami, ngunit hindi alam ng lahat ang tungkol sa mga nakapagpapagaling na katangian. Inilalarawan nang detalyado ng artikulong ito ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng prutas at nakatuon sa mga kontraindiksyon para magamit.

Tumaas o nababawasan ang presyon ng dugo?

Talaga, ginagamit ang granada upang patatagin ang presyon ng tao... Ginagamit ito sa kaso ng hypertension, iyon ay, mataas na presyon ng dugo. Ang epekto ay dahil sa mga phenolic compound at antioxidant. Halimbawa, ang granada ay naglalaman ng 3 beses na higit sa mga sangkap na ito kaysa sa berdeng tsaa, cranberry juice o red wine.

Ang juice ng granada ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang diuretiko na epekto, bilang isang resulta, ang presyon ay nabawasan nang mas mabilis.

Pakinabang

Ang granada ay isang kumpletong mapagkukunan ng mga bitamina. Ang mga prutas ay naglalaman ng mga bitamina:

AT;
SA 12;
SA 6;
E;
PP;
MULA SA.

At isang buong listahan ng mga mineral:

potasa;
kaltsyum;
magnesiyo;
siliniyum;
bakal;
yodo;
posporus.

Din ang produkto ay mayaman sa hibla, pectins, amino acid, carbohydrates, protein, fats.

Kamakailan lamang, napatunayan ng mga siyentipiko ng Rusya ang isang tuwid na ugnayan: ang isang mataas na index ng viscosity ng dugo ay nagpapasigla ng isang pinahusay na pagsipsip ng extracellular fluid sa daloy ng dugo at pagtaas ng rate ng puso.

Ang mga kadahilanang ito ay nag-aambag sa isang pagtaas ng presyon ng dugo. Ngunit nalutas ito dahil sa isa sa mga pag-aari ng juice ng granada. Ito ay may epekto na katulad sa gamot na mula sa pangkat ng mga ACE inhibitor. Iyon ay, ang paggawa ng angiotensin-converting enzyme ay tumitigil, dahil kung saan lumalaki ang daluyan ng dugo, sa gayon pagbaba ng presyon ng dugo.

Isa pa hindi mas mababa isang mahalagang kalidad ng granada - upang matiyak ang wastong coronary sirkulasyon... Ang mga sisidlang ito ang responsable para sa nutrisyon ng puso at mabisang gawain nito. Ang potasa, magnesiyo at iba pang mga sangkap ng kemikal na bumubuo ng granada ay tinitiyak ang wastong paggana ng kalamnan sa puso.

Pinapayagan ka ng produkto na mapupuksa ang sakit ng ulo sanhi ng mataas na presyon ng dugo. Pinipinsala ng Polyphenols ang pagkain. Iyon ay, walang kolesterol, at walang mga problema sa mataas na presyon ng dugo.

Ang halaga ng enerhiya ng juice ng granada ay 60 kcal bawat 100 gramo.

Iminumungkahi namin ang panonood ng isang video tungkol sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng granada:

Makakasama

Sa kabila ng lahat ng pagiging kapaki-pakinabang ng granada at juice, mayroong isang bilang ng mga contraindications... Sa pagkakaroon ng isang malaking halaga ng mga acid sa komposisyon ng sariwang kinatas na juice, ito ay may isang makabuluhang epekto sa sistema ng pagtunaw. Posible ang hitsura:

heartburn;
nadagdagan ang kaasiman;
pangangati ng gastric mucosa.

Sa parehong dahilan, ang enamel ng ngipin ay naghihirap.

Ang mga tannin na matatagpuan sa prutas na likido ay mahigpit. Ang paninigas ng dumi ay maaaring mangyari sa madalas na paggamit.

Ang mga taong may sakit na hypotonic ay dapat na mabawasan ang pagkonsumo ng granada at juice. Hindi inirerekumenda ang produkto kung magagamit:

pancreatitis;
nadagdagan ang kaasiman;
mga sakit sa ulser;
gastritis;
indibidwal na hindi pagpaparaan;
talamak na pagkadumi.

Hindi inirerekumenda na magbigay ng juice ng granada at ang prutas mismo sa mga batang wala pang isang taong gulang.

Iminumungkahi namin ang panonood ng isang video tungkol sa mga kontraindiksyon sa paggamit ng granada:

Paano ito nakakaapekto sa mga mapagpasyang pasyente?

Kung ang pomegranate juice ay nakataas ang presyon ng dugo ay malinaw. Pagkatapos, kumusta ang mga taong mapagpalagay, mga taong may mababang presyon ng dugo? Kapag gumagamit ng granada o katas nito sa katamtaman, ang mababang presyon ng dugo ay hindi bababa. pero ang produkto ay dapat kainin nang may pag-iingat at hindi labis na magamitupang hindi makapukaw ng hindi kanais-nais na mga kahihinatnan.

Gaano mo kadalas ito magagamit?

Ang paggamot ng mataas na presyon ng dugo na may isang granada ay hindi katumbas ng halaga sa mahabang panahon. Pagkatapos ng lahat, ang mga kontraindiksyon ay maaaring lumitaw bilang isang resulta ng labis na nilalaman ng produkto sa katawan ng tao. Pinapayuhan ng mga doktor na ubusin ang granada nang hindi hihigit sa isang buwan. Para sa isang kurso ng paggamot, sapat na ang dalawang linggo. Pagkatapos nito, magpahinga ng 10 araw, at pagkatapos ay ulitin muli ang paggamot. Gayunpaman, pagkatapos ng unang kurso, kapansin-pansin ang kaluwagan sa kondisyon ng pasyente.

Ang prutas

Upang patatagin ang presyon ng dugo, mas mabuti na kumain hindi lamang sa sapal, kundi pati na rin ng mga buto. Naglalaman din ang mga ito ng isang bilang ng mga nutrisyon at bitamina na kinakailangan sa proseso ng buhay.

Ang pang-araw-araw na dosis ng prutas ay hindi hihigit sa 1-2 piraso... Mas mahusay na gamitin ang mga ito hindi nang sabay-sabay, ngunit upang mabatak sila sa buong araw.

Ang juice

Ang isang malusog na inumin ay dapat na lasing hanggang sa 300 ML, sa kawalan ng mga gastrointestinal disease. Kung hindi man, ang rate ay limitado sa 50 ML bawat araw. Kung ang asido ay tila maasim, maaari kang magdagdag ng honey, 1 kutsara bawat 200 ML ng juice. Maipapayo na uminom sa pamamagitan ng isang dayami upang hindi makapinsala sa enamel ng ngipin. Pagkatapos gamitin, tiyaking banlawan ang iyong bibig ng tubig sa temperatura ng kuwarto.

Inumin lamang ang lasaw. Ang puro puro juice ay pinakamahusay na natutunaw na may pinakuluang tubig o iba pang mga juice, tulad ng karot, beetroot, mansanas. Haluin sa proporsyon 1: 1.

Kailangan mong kumuha ng juice ng granada kalahating oras bago kumain ng 3 beses sa isang araw.

Ano ang pinakamahusay na paraan upang mag-apply sa mga pasyente na hypertensive?

Siyempre, upang mapababa ang presyon ng dugo, pinakamahusay na ginagamit ang granada sa likidong porma, iyon ay, natural na katas. Ang mga kapaki-pakinabang na sangkap ay pinangangalagaan nang maximum sa sariwang pisil na juice ng granada sa unang 20 minuto pagkatapos ng paghahanda, at pagkatapos ng oras na ito, ang konsentrasyon ay bumababa ng 40%.

Mga katutubong resipe

Mayroong isang bilang ng mga resipe, na batay sa granada, upang mabawasan ang presyon ng dugo. Samakatuwid, upang labanan ang mga benepisyo, dapat kang pumili ng isa sa mga sumusunod.

Pagbubuhos sa mga crust

Kumuha ng 3 maliliit na piraso ng granada at ibuhos ang isang basong tubig na kumukulo.
Isara ang takip at umalis ng halos isang oras.

Sa loob ng 14 na araw, regular na uminom ng 1 kutsarang makulayan tatlong beses sa isang araw.

Makulayan ng mga dry peel

Gilingin ang mga crust ng isang prutas at ibuhos ng medikal na alkohol.
Umalis sa isang madilim na lugar sa loob ng 10 araw.

Uminom ng 2 kutsarita araw-araw sa loob ng dalawang linggo sa umaga, hapon, gabi.

Kapaki-pakinabang na sabaw

Maglagay ng 10 gramo ng mga tuyong crust sa isang lalagyan at ibuhos ang 200 ML ng tubig.
Ilagay sa isang paliguan ng tubig.
Magluto sa mababang init ng kalahating oras.
Pagkatapos palamigin at alisan ng tubig.
Magdagdag ng isa pang 100 ML ng purong tubig.

Kumuha ng sabaw ng 50 ML araw-araw 2-3 beses 30 minuto bago kumain. Tumutulong sa lunas kahit na sa mga proseso ng pamamaga:

bato;
atay;
mga kasukasuan.

Dapat ito ay nabanggit na ang mga tincture at decoctions ng granada ay walang lakas sa isang patuloy na mataas na presyon.

Posible ba o hindi uminom ng biniling katas sakaling may mga problema sa presyon ng dugo?

Para sa mga taong may mataas na presyon ng dugo, ang sariwang nakahandang juice lamang ang kapaki-pakinabang. At ibinigay na kailangan mong inumin ito kaagad pagkatapos ng paghahanda. Kung hindi man, mawawala ang inumin ng lahat ng mga katangian ng pagpapagaling.

Ang katas ng tindahan ay ginagamot sa init, at pagkatapos hindi lamang ang mga mikrobyo ang namamatay, ngunit lahat ng mga bitamina. Ang iba't ibang mga preservatives ay idinagdag din sa komposisyon para sa mas matagal na imbakan.

Paano pipiliin ang tindahan?

Kung hindi posible na maghanda ng inumin nang mag-isa, at walang mga dalubhasang outlet para sa pagbebenta ng mga sariwang katas, ang isang pagpipilian ay nananatili - bottled store juice. Bago bumili ng juice, kailangan mong bigyang-pansin ang mga naturang puntos:

siguraduhin na ang katas ng unang pagkuha;
buhay ng istante - hanggang sa 6 na buwan, ngunit sa pangkalahatan, mas mababa ang mas mahusay;
ang pagkakaroon ng sediment ay nagpapahiwatig ng pagiging natural ng produkto;
ang natapos na produkto ay dapat na nasa isang lalagyan ng baso;
ang pagkakaroon ng mga preservatives, dyes, flavors o iba pang mga juice sa komposisyon - binabawasan nito ang kalidad;
tagagawa - mas mabuti ang Azerbaijan, Sochi, Dagestan, Crimea, Greece, nariyan ito ay gawa sa industriya sa maraming dami.

Ang mataas na presyo ay isa pang tagapagpahiwatig ng kalidad ng inumin na ito.... Ang murang katas ay maaring ibenta sa bansang pinagmulan.

Ang gastos sa Moscow ng botelyang juice ng granada ay mula sa 100-500 rubles, sa St. Petersburg mula 140 rubles bawat litro. Ang mga juice ng granada ay nagkakahalaga ng average na 400-900 rubles bawat 200 ML.

Iminumungkahi namin ang panonood ng isang video kung paano pumili ng tamang juice ng granada sa tindahan:

Konklusyon

Sa ganitong paraan, kapag gumagamit ng granada at juice upang mapababa ang presyon ng dugo, alalahanin ang tungkol sa mga kontraindiksyon... Hindi maipapayo sa mga pasyenteng hipononic na ubusin ang produkto, maaari itong makapinsala sa katawan. Ito ay pantay na mahalaga na sumunod sa mga rekomendasyon sa itaas. At kinakailangan na kumunsulta sa isang doktor.

Send