Ang linga langis - mga benepisyo at pinsala, tagubilin, paggamot, mga recipe

Send

Matagal nang gumagamit ng mga linga (linga) ang mga tao upang gumawa ng langis. Ang unang impormasyon tungkol sa linga ay natagpuan sa Erbes papyrus. Naglalaman ang sinaunang scroll ng isang listahan ng mga pampalasa at halamang gamot na ginamit ng tao mula pa noong una. Pinag-aralan din ng Avicenna ang mga katangian ng pagpapagaling ng mga binhi ng halaman. Titingnan ko nang mabuti ang mga kapaki-pakinabang na pag-aari, gamit at kontraindiksyon ng linga langis.

Ang mga tindahan ay nagbebenta ng magaan at maitim na langis. Upang makagawa ng madilim na pomace, ginagamit ang mga inihaw na linga ng linga, ang ilaw na pomace ay nakuha mula sa mga sariwang buto. Ang teknolohiya ng paggawa ay nagbibigay ng produkto ng isang mahabang istante at pinapanatili ang mga kapaki-pakinabang na sangkap.

Ang sesame extract ay natagpuan ang pinakadakilang aplikasyon sa pagluluto. Ginagamit ito para sa pagbibihis ng mga salad ng gulay at paghahanda ng pagkain. Bihira itong ginagamit para sa pagprito, sapagkat mabilis itong nasusunog. Ang langis ng linga ay madalas na matatagpuan sa masarap na meryenda.

Ang mga kapaki-pakinabang na pag-aari ay nakakita ng aplikasyon sa iba pang mga lugar: cosmetology, perfumery, pharmacology, gamot at kimika. Ang langis ng linga, kung regular na natupok, normalisahin ang paggawa ng antioxidant at may positibong epekto sa paglaban ng sakit.

Ang kalidad ng langis ay ibinebenta lamang sa mga botika at dalubhasang tindahan. Ang gastos ng 100 milliliters ay nagsisimula sa 150 rubles. Mas mahusay na bumili sa isang lalagyan na maramihan, mas kumikita ito.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng langis ng linga

Sa buong panahon, ang linga langis ng binhi ay nagsilbi bilang isang sangkap sa mga pinggan at bilang gamot sa pag-alis ng mga sintomas at paggamot sa mga sakit. Sa kauna-unahang pagkakataon, nagsimulang magamit ang mga kapaki-pakinabang na katangian noong ika-15 siglo BC.

Isang mapagkukunan ng natural na antioxidant... Ang langis ay mayaman sa kaltsyum, na nagpapalakas sa mga buto. Inirerekumenda ito ng mga doktor sa mga bata, buntis na batang babae at matatanda.
Pinapatatag ang kaasiman ng gastric juice... Ginagamit ang tradisyunal na gamot upang mapababa ang kaasiman at mabawasan ang posibilidad ng pamumuo ng dugo.
Mabuti para sa respiratory system... Kinakailangan para sa mga sakit sa baga, ubo at hika.
Angkop para sa pag-iwas anemia, atherosclerosis, pulmonya, mga sakit ng kalamnan sa puso at atay.
Ipinaglalaban ang mga palatandaan ng pagtanda. Nagpapasigla, ginagawang madali ang buhay para sa mga kababaihan sa panahon ng menopos, na sinamahan ng pagbagal ng pagbubuo ng mga hormone. Ito ay puspos ng mga phytoestrogens na nagpoprotekta sa katawan mula sa cancer.
Ginamit panlabas para sa pagkasunog, pasa, hadhad at iba pang pinsala sa balat.
Maraming mga recipe sa cosmetology may linga katas. Nagpapalakas ng mga kuko at buhok, nangangalaga sa balat ng may problema.
Mabuti para sa mga sanggol... Gustung-gusto ng maliliit na bata ang sesame oil massage. Matapos ang pamamaraan, ang balat ng sanggol ay nagiging malambot.

Labanan ang labis na timbang, imposibleng masuri ang mga pakinabang ng langis. Sa pamamagitan ng pagpiga, maaari kang mawalan ng timbang kung aalisin mo ang mga taba mula sa diyeta.

Mga Tip sa Video

Mga kontraindiksyon at pinsala

Ang langis ng linga ay hindi kapani-paniwalang kapaki-pakinabang para sa katawan, ngunit mayroon itong mga kontraindiksyon, kung minsan ay nakakasama rin. Sino ang hindi kanais-nais o kontraindikado upang ubusin ang langis ng linga?

Nagbibigay ng isang nakakapinsalang epekto. Hindi kanais-nais na gamitin para sa mga taong may problemang dumi ng tao. Kung hindi man, lilitaw ang pagtatae, na humihinto pagkatapos na ang natitirang langis ay tinanggal mula sa katawan.
Pinapayuhan ng mga dalubhasa ang mga taong alerdye sa mga mani, binhi at langis upang maiwasan ang pagkonsumo.
Ang sesame pomace ay nagdaragdag ng pamumuo ng dugo. Contraindicated sa mga pasyente na may trombosis.

Bago kumuha, inirerekumenda kong kumunsulta ka sa doktor. Ang paggamot sa sarili ay puno ng malubhang kahihinatnan. Ang tamang diskarte lamang ang magdadala ng positibong mga resulta.

Paano kumuha ng linga langis

Ang tradisyunal na gamot ay gumagawa ng mga rekomendasyon patungkol sa pag-inom ng linga langis, ngunit walang pangkalahatang tanggap na opinyon. Iiwan ko ang mga subtleties ng paggamit sa mga manggagamot at manggagamot at bumalangkas ng mga ideya para sa paggamit at detalyadong mga tagubilin.

Upang makakuha ng isang therapeutic effect, ito ay kinuha sa isang walang laman na tiyan.
Dapat sundin ang dosis. Ang pang-araw-araw na dosis ay hindi hihigit sa 3 tablespoons.
Hindi hihigit sa isang gramo ng taba ang dapat pumasok sa katawan bawat araw bawat kilo ng timbang. Kung ang diyeta ay puspos ng mga sangkap na ito, kapag kumukuha ng langis mula sa diyeta, inirerekumenda na alisin ang iba pang mga taba.

Ngayon pag-usapan natin ang tungkol sa paggamit ng sesame pomace sa mga tukoy na kaso. Nakakatulong ito sa pangangalaga ng balat at buhok, sa paglaban sa labis na timbang at sa paggamot ng mga karamdaman.

Para sa mukha... Tinatanggal ang mga lason, nagbibigay ng sustansya at naglilinis ng balat. Ang langis ay inilapat sa noo, mukha at leeg, maghintay ng 20 minuto, banlawan ng maligamgam na tubig at alisin ang labis gamit ang isang malambot na tuwalya. Upang ang balanse ng taba ay hindi magdusa, at ang balat ay hindi matuyo, ang pamamaraan ay ginaganap isang beses sa isang linggo.
Para sa buhok... Ang masustansiyang resipe ay gumagamit ng mga sangkap na humahantong sa cosmetology sa bahay. Dalawang kutsarang pinainit na honey ay halo-halong may dalawang itlog ng itlog, idinagdag ang dalawang kutsarang langis ng linga, inilapat sa buhok sa isang pantay na layer, maghintay ng kalahating oras at hugasan ng shampoo. Isinasagawa ang pamamaraan ng dalawang beses sa isang linggo.
Pagpapayat... Mayroong maraming mga kaso ng paggamit. Simple - gamitin sa isang walang laman na tiyan. Upang simulan ang mekanismo upang labanan ang labis na timbang, uminom ng isang kutsarang pomace 30 minuto bago mag-agahan at hugasan ito ng maligamgam na tubig.
Ang pamamaraan ay hindi angkop para sa mga taong pumunta sa trabaho pagkatapos ng agahan, dahil mayroong isang epekto - isang laxative na pag-aari
... Ang pangalawang pagpipilian ay nagsasangkot ng pagdaragdag sa mga salad at meryenda sa halip na langis ng mirasol. Nakamit ang resulta ay natiyak ng isang kumbinasyon ng diyeta na may pisikal na aktibidad.

Paano kumuha para sa balat

Mga kunot... Dalawang kutsarang mantikilya ang hinaluan ng isang kutsarang sour cream at inilapat sa lugar ng problema.
Tuyong balat... Limampung milliliters ng pomace ay pinagsama sa isang kutsarang glycerin at 50 gramo ng cucumber puree. Magdagdag ng lemon at mint ether drop by drop at gamitin tulad ng itinuro.
Edema... Ang isang kutsarang pomace ay hinaluan ng pine, juniper at tangerine esters. Tinatanggal ng timpla ang pamamaga ng balat.
Acne... Ang isang stack ng linga langis ay pinagsama sa 50 milliliters ng ubas ng ubas at isang katulad na halaga ng aloe pulp. Ang nagresultang komposisyon ay ginagamit upang gamutin ang apektadong lugar ng balat.
Maskara ng masahe. Bago ang pamamaraan, isang komposisyon ng isang kutsarang linga, limang patak ng mansanilya, tatlong patak ng basil at dalawang patak ng langis ng sipres ay inilapat sa balat.
Vitamin mask... Sampung mililitro ng linga pomace ay halo-halong sa isang pares ng mga tocopherol capsule at dalawang retinol capsule.

Sesame milk pagluluto video

Paggamot ng linga ng langis

Ang mga tradisyunal na manggagamot ay gumagamit ng linga langis upang gamutin ang mga sakit. Ang mga resipe na magagamit sa mga ordinaryong tao ay nakatayo sa pagsubok ng oras at ipinakita na mabisa.

Mastitis... Ang isang malambot na tela ay basa-basa sa isang may langis na komposisyon, inilapat sa dibdib, natatakpan ng isang plastic bag at na-secure sa isang bendahe na bendahe.
Mabahong hininga... Ang bibig ay banlaw ng linga langis araw-araw. Nagpapasariwa ito ng hininga, inaayos ang mga nasirang mauhog na lamad, pinapalakas ang gilagid at pinapagana ang mga receptor.
Ubo... Ang langis ay pinainit sa 39 degree, kuskusin sa likod at dibdib, pagkatapos ay balutin at matulog. Para sa tuyong ubo, kumuha ng kutsara araw-araw upang mapagbuti ang kondisyon.
Burns at hiwa... Upang mapabilis ang paggaling ng mga sugat sa balat, ang apektadong lugar ay ginagamot ng linga likido.
Sakit ng ulo at hindi pagkakatulog... Ang pinainit na langis na linga ay itinapon sa mga templo at paa. Ang mga lotion ay tumutulong sa pagkahilo.
Kalusugan ng Babae... Upang maibalik ang normal na pag-andar ng ovarian at gawing normal ang siklo ng panregla, araw-araw bago mag-agahan, uminom ng isang kutsarang pisil ng linga.
Gastritis at ulser... Sa umaga bago kumain, kumuha ng isang kutsarang langis, pagkatapos ay uminom ng isang maliit na kutsarang bago ito kumain.
Talamak na pagkadumi... Ang pang-araw-araw na paggamit ng langis sa umaga ay malulutas ang problema. Sa unang araw, 3 kutsarang lasing, at pagkatapos ay ang dosis ay dahan-dahang nabawasan sa isang kutsara at kinuha hanggang sa gawing normal ang dumi ng tao.
Otitis... Sa kaso ng karamdaman, ang pinainit na likido ng linga ay naitatanim sa namamagang tainga, 2 patak bawat isa.
Pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit, paglilinis ng katawan... Para sa mga layuning pang-libangan, isa at kalahating kutsarang langis ang lasing tuwing umaga sa loob ng dalawang linggo, pagkatapos ay gumawa sila ng sampung araw na pag-pause at ulitin ang kurso.

Ang listahan ng mga sakit kung saan nakakatulong ang langis ng linga ay kahanga-hanga. Huwag lamang isaalang-alang ito bilang isang panlunas sa lahat, wala sa mga tanyag na mga recipe ang maaaring palitan ang isang buong paggamot sa paglahok ng mga doktor.

Ang linga langis para sa mga bata

Ang linga ng katas ng binhi ay puspos ng kaltsyum, salamat sa maselan na hibla, ginawang normal nito ang digestive system ng sanggol. Ginagamit ito sa pagkain ng sanggol bilang karagdagan sa mga produktong pagawaan ng gatas.

Pinaniniwalaan na ang mga linga ng linga ay tumutulong sa pneumonia, brongkitis, mga karamdaman ng sistema ng pagtunaw at pancreas. Ang katotohanang ito ay hindi napatunayan sa agham at hindi ito alam para sa tiyak kung magkano sa mga butil ang gumagawa ng isang nakagagamot na epekto.

Walang mga pagbabawal sa paggamit ng langis ng mga bata. Gayunpaman, maingat na binibigyan ang mga sanggol ng linga upang hindi maging sanhi ng mga alerdyi. Inirerekumenda ko ang mantikilya sa mga sopas at salad, at pinapayuhan ko ang mga bata na higit sa 3 taong gulang na mangyaring may tahini halva.

Mga Sesame Oil Recipe

Ang langis ng linga ay hindi kapani-paniwalang popular sa mga chef na Thai, Asyano, Koreano, at Tsino. Ginagamit nila ito para sa pagluluto ng karne, pagkaing-dagat, salad, panghimagas at Matamis. Ang linga ay madalas na halo-halong sa iba pang mga pampalasa at halaman. Ito ay idinagdag sa maiinit na pinggan bago ihain.

Lean sopas

Mga sangkap:

Mga karot - 200 g.
Matamis na paminta - 200 g.
Puting repolyo - 200 g.
Gulay sabaw - 4 tasa
Bawang - 4 na sibuyas.
Mga pansit na Intsik - 1 pack.
Mga berdeng sibuyas - 1 bungkos.
Tomato paste - 1 kutsara.
Langis ng linga - 1 kutsara.
Mga linga ng linga - 1 kutsara.
Pepper, asin.

Paghahanda:

Nagprito ako ng tinadtad na berdeng mga sibuyas sa linga langis na may tinadtad na bawang at mga linga para sa isang minuto. Para sa pagprito, gumagamit ako ng isang kasirola, kung saan pagkatapos ay nagluluto ako ng isang payat na sopas.
Nagpadala ako ng mga tinadtad na repolyo at tinadtad na mga peppers ng kampanilya sa isang kasirola, pukawin at kumulo sa ilalim ng takip ng limang minuto sa katamtamang init.
Ibuhos ko ang sabaw, pakuluan, paminta, asin, ikalat ang mga pansit at lutuin hanggang malambot. Kung walang sabaw, pinalitan ko ito ng simpleng tubig. Naghahain ako ng sopas sa mesa.

Salad

Mga sangkap:

Cauliflower - 100 g.
Pulang sibuyas - 50 g.
Mga karot - 100 g.
Bulgarian paminta - 100 g.
Mga berdeng beans - 100 g.
Panimpla para sa mga salad - 5 g.
Langis ng linga - 20 ML.

Paghahanda:

Naghuhugas ako ng gulay. Pinagbalat ko ang mga karot at pinutol ito sa mga cube, gupitin ang mga beans sa tatlong piraso ng sentimetro, tinadtad ang mga paminta sa mga piraso, ginupit na mga sibuyas, hatiin ang repolyo sa mga inflorescence.
Inilagay ko ang mga nakahandang gulay sa isang kasirola, magdagdag ng kaunting tubig at ihalo. Inilagay ko ang mga pinggan sa kalan, lutuin ang mga gulay sa loob ng tatlong minuto, inilagay sa pinggan at hintaying lumamig sila.
Ito ay nananatili upang magdagdag ng ilang mga pampalasa sa salad at timplahan ng linga langis. Ang pampagana ay orihinal at simple.

Mga meatball ng Tsino

Mga sangkap:

Inihaw na baboy - 500 g.
Hipon - 250 g.
Mga naka-kahong kastanyas - 6 na mga PC.
Mga sibuyas - 2 ulo.
Ground root luya - 1 kutsara.
Langis ng linga - 1 kutsara.
Soy sauce - 2 tablespoons.
Rice vodka - 1 kutsara.
Langis ng gulay - 6 na kutsara.
Starch - 1.5 tablespoons.

GARNISH:

Mga tuyong kabute - 8 mga PC.
Puting repolyo - 1 ulo ng repolyo.

SAUCE:

Sabaw - 0.5 tasa.
Asukal - 0.5 tablespoons.
Soy sauce - 2 tablespoons.

Paghahanda:

Inihaw na karne, tinadtad na pagkaing-dagat, mga kastanyas, tinadtad na mga sibuyas, luya at ang natitirang mga sangkap na pagsamahin sa isang malalim na mangkok at ihalo. Mula sa pinaghalong gumagawa ako ng anim na meatballs.
Ibabad ko ang mga kabute sa maligamgam na tubig, gupitin ang repolyo sa mga piraso, hatiin ito sa dalawang halves at gamitin ang isang bahagi upang masakop ang ilalim ng kawali.
I-roll ang mga bola-bola sa almirol na lasaw ng sabaw at iprito ng langis hanggang sa ginintuang kayumanggi. Pagkatapos ay inilagay ko ito sa isang kasirola sa isang unan ng repolyo kasama ang mga kabute at takpan ang natitirang repolyo.
Ibuhos ang sarsa nang handa nang maaga, ilagay ito sa kalan, dalhin ito sa isang pigsa at igulo ang bangkay sa mababang init ng halos isang oras. Naghahain ako ng mga meatball ng Tsino sa isang unan ng mga gulay at kabute.

Sesame tinapay

Mga sangkap:

Trigo harina - 600 g.
Tuyong lebadura - 1 sachet.
Asin - 2 tablespoons.
Asukal - 1 kutsara.
Coriander - 2 tablespoons.
Mainit na tubig - 380 ML.
Langis ng linga - 2 tablespoons.
Mga linga ng linga - 6 na kutsara. Para sa alikabok - 1 pakurot.

Paghahanda:

Naghahalo ako ng harina sa lebadura, asukal, asin at kulantro. Nagdaragdag ako ng maligamgam na tubig, mga linga at linga langis, at nagmasa sa isang malambot na kuwarta. Takpan ng tuwalya at iwanan sa isang ikatlo ng isang oras.
Habang hinog ang kuwarta, ininit ko ang oven sa dalawang daang degree. Bumubuo ako ng isang tinapay, naghuhugas ng kutsilyo sa itaas, grasa ng langis at iwiwisik ang mga linga. Nagluluto ako ng 40 minuto.

Video recipe para sa lutong bahay na tinapay na may tahina

Sigurado akong hindi mo pa natitikman ang mga pagkaing sinuri. Sa unang okasyon, subukang likhain muli ang mga recipe na ito sa bahay at aliwin ang pamilya. Ang mga paggamot ay masarap at malusog.

Ano ang at saan lumalaki ang linga

Alam ng lahat ang tungkol sa pagkakaroon ng linga langis at mga magagandang pakinabang. Ang halaman mula sa mga binhi kung saan ito ginawa, pati na rin ang lugar ng paglaki nito, ay isang misteryo sa marami.

Ang linga o linga ay isang halaman na halaman na lumalaki sa likas na kapaligiran sa taas na tatlong metro. Ang linga ay namumulaklak na may lilac o puting mga bulaklak. Ang bulaklak ay namumulaklak sa isang araw at pagkatapos ng polinasyon ng sarili, nagsimulang mabuo ang isang pod-pod na may maliliit na buto ng pula, itim, dilaw o puti.

Gusto ng Sesame ang init. Ang halaman ay tipikal ng tropiko at subtropiko. Walang mga ligaw na pagkakaiba-iba ngayon. Mula pa noong sinaunang panahon, ang kultura ay lumago sa Hilagang Africa, India, Pakistan at Arabia. Nang maglaon, ang mga naninirahan sa Caucasus at Gitnang Asya ay nagsimulang magtanim ng mga linga. Sa Russian Federation, ang linga ay nalinang sa Teritoryo ng Krasnodar.

Ang linga ay maaaring mapalago sa mga rehiyon na may isang mapagtimpi klima, ngunit ito ay isang matrabaho na gawain. Kung nais mo, subukang palaguin ang isang malusog na pampalasa sa iyong tag-init na maliit na bahay. Tandaan lamang, sa gitna ng daanan ang taas ng linga ay hindi hihigit sa 80 cm at hindi mo na bibilangin sa isang mahusay na pag-aani.

Send