Ano ang dapat gawin upang maiwasan ang sunog ng araw at kung paano alisin ang pagkasunog
Pinakabagong pag-update: Aug 17, 2018
Ang kakulangan sa ginhawa na kasama ng sunog ng araw ay pamilyar sa halos lahat. Ang pag-burn ng araw ay sapat na madali nang hindi binibisita ang beach. Sa tagsibol, kapag ang balat ay sensitibo sa ultraviolet light pagkatapos ng taglamig, maaaring lumitaw ang mga problema - pamumula, pamamaga, pangangati, sakit ng ulo, pamumula, lagnat, pagkatuyot. Kung hindi mo maayos na pinangalagaan ang nasunog na lugar, posible ang impeksyon. Sa mga buwan ng tag-init, ang query na "kung paano hindi masunog sa araw sa dagat" ay hinanap lamang ng 20 beses, at ang query na "kung ano ang gagawin kung sinunog sa araw" - 1650 beses. Iyon ay, sa karamihan ng mga kaso, hindi sinusubukan ng mga tao na pigilan ang problema. Sa artikulong ito ay susuriin namin ang tanong kung paano hindi masunog sa dagat at kung anong mga aksyon ang gagawin kung nangyari ito.
Mga tip kung paano hindi masunog sa araw
Ang pinakamahusay na resipe para sa paggamot sa sunog ng araw ay pag-iwas. Samakatuwid, kung kailangan mong maging matagal sa araw, sundin ang mga simpleng alituntuning ito:
- maglapat ng isang espesyal na cream na pumipigil sa pagkasunog;
- sa simula ng isang beach holiday, huwag madala ng pangungulit - magsimula sa 15-20 minuto, dahan-dahang taasan ang panahon ng pahinga sa beach;
- sa tag-araw subukang huwag lumabas sa araw sa araw, sa panahon mula 12-00 hanggang 17-00 mas mabuti na sa loob ng bahay;
- pumili ng mga damit na gawa sa natural na tela;
- magsuot ng sumbrero
Ito ay mahalaga! Sa pinakamaliit na sintomas ng isang sunog ng araw, bisitahin ang isang doktor, ang kwalipikadong tulong ay makakatulong na maiwasan ang mga posibleng komplikasyon - pagkatuyot, impeksyon o pagkalasing.
Tandaan, ang madalas at matagal na pagkakalantad sa araw ay hindi lamang isang magandang kulay-balat, kundi pati na rin mga seryosong problema. Una sa lahat, ang balat ay nagsisimula sa mas mabilis na pagtanda. Sa madalas na sunog ng araw, ang posibilidad na magkaroon ng cancer sa balat ay tumataas.
Ilang salita tungkol sa pagpili ng sunscreen
Sa maaraw na panahon, ang bawat tao ay dapat gumamit ng gayong cream. Ang pangunahing bagay ay upang makahanap ng isang produkto na may tamang kadahilanan ng proteksyon ng araw. Ang mga taong may sensitibo at puting balat ay mangangailangan ng isang cream na may maximum na SPF 50. Para sa mga taong maliksi, maaari kang gumamit ng cream na may proteksiyon na kadahilanan na 15 hanggang 25.
Nakatutuwang malaman! Ang isang mahusay na pagkain upang makatulong na maiwasan ang sunog ng araw ay langis ng niyog. Pinoprotektahan laban sa ultraviolet radiation, moisturize at nagbibigay ng isang maganda, kahit na kayumanggi.
Sino ang kontraindikado sa sunbathe
Ang pagkakalantad sa ultraviolet radiation ay mapanganib para sa:
- buntis na babae;
- mga anak ng unang taon ng buhay;
- matandang tao;
- mga pasyente na inireseta ng isang kurso ng therapy na may mga gamot na nagpapataas ng pagkasensitibo ng balat - antidepressants, corticosteroids, ilang mga antibiotics;
- ang mga taong may mga pathology ng mga daluyan ng dugo at puso, mga sakit na isang likas na neurological.
Nasunog na balat sa araw - kung ano ang gagawin
Bago gumamit ng isang tukoy na pamumuhay ng therapy, mahalagang maisaalang-alang nang tama ang kalagayan ng pasyente ayon sa mga sumusunod na pamantayan:
- lumilitaw ang pula, mainit na mga lugar sa katawan;
- nadaragdagan ang pagiging sensitibo;
- pamamaga, pamamaga;
- lagnat;
- sakit ng ulo.
Nakasalalay sa pagkakaroon at kasidhian ng pagpapakita ng mga palatandaan ng isang sunog ng araw, apat na degree ang nakikilala:
- lumilitaw ang mga pulang lugar at bahagyang kakulangan sa ginhawa;
- nabuo ang mga paltos, napuno ng likido, ang ulo ay masakit, ang temperatura ay tumataas;
- higit sa kalahati ng ibabaw ng balat ay nasira, ang istraktura ng dermis ay nabalisa;
- lilitaw ang mga palatandaan ng pagkatuyot, ang gawain ng mga panloob na organo ay nagambala.
Ito ay mahalaga! Ang pagkasunog ng unang dalawang degree ay sapat na madaling maalis sa kanilang sarili, mas matinding kondisyon na nangangailangan ng dalubhasang pangangalaga sa mga institusyong medikal.
Ano ang gagawin sa isang sunog ng araw - pangangalaga sa emerhensiya kung walang lagnat
Hindi laging posible na maiwasan ang pagkasunog, ang araw ay maaaring maging sanhi ng malubhang pinsala. Kailangan mong malaman kung paano tumulong, kung paano magpahid kung nasunog sa araw.
- Dalhin ang isang tao sa isang lugar na may lilim, o kahit na mas mahusay - upang palamig.
- Suriin ang kundisyon, kung sanhi ito ng pag-aalala, tumawag sa isang ambulansya.
- Tratuhin ang mga lugar na apektado ng araw na may cool na gasa (palitan ang tela bawat sampung minuto).
- Maipapayo na tulungan ang tao na maligo - laging cool.
- Bigyan ng inumin ang tao.
- Tratuhin ang mga apektadong lugar na may mga pain reliever.
Sa mga parmasya, mayroong maraming pagpipilian ng mga aerosol, gel na makakatulong na alisin ang mga sintomas ng pagkasunog at ibalik ang istraktura ng dermis.
Paano pahid kung nasunog sa araw - isang pagsusuri ng mga gamot, kung paano gamitin
| Pangalan | Paano | Application scheme |
|---|---|---|
| Panthenol | Nakakatulong ba ang Panthenol sa sunog ng araw? Marahil ay ang aerosol na ito na pinaka-tanyag sa sunog ng araw. Pinapanumbalik ang istraktura ng dera, pinapawi ang pamamaga, pamumula. Ang Panthenol ay tumutulong kahit sa sensitibong balat. | Mag-apply ng tatlo hanggang limang beses sa isang araw. |
| Lavian (aerosol) | Nagagamot ng mabilis ang mga nasirang lugar. | Mag-apply minsan sa isang araw. Ang tagal ng paggamot ay pitong araw. |
| Elovera (cream) | Pinagsamang gamot na aksyon:
| Mag-apply ng tatlo hanggang limang beses araw-araw. |
| Carotolin | Ito ay isang malakas na antioxidant na nagpoprotekta sa mga cell at mabilis na nagpapagaling. Pinipigilan ang impeksyon sa sugat. | Mag-apply sa tela, maglapat ng isang siksik sa isang lugar na nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa. Ang pamamaraan ay paulit-ulit na dalawang beses araw-araw. |
| Zinc pamahid | Nito-neutralize ang pamamaga, nagpapagaling ng mga sugat, na-neutralize ng mapanganib na microflora. | Mag-apply ng tatlong beses sa isang araw. |
Kapag hindi ka makarating sa parmasya, gumamit ng iba pang magagamit na mga gamot. Ang anumang aerosol o gel para sa sunog ng araw ay maaaring mapalitan ng baby cream. Ang diaper rash cream ay pinakamahusay na gumagana. Ang mga cool na napkin ay inilalapat sa mga paso na may pahinga na 20-30 minuto. Kung maaari, huwag hawakan ang mga nasunog na lugar, magsuot ng maluwag na damit.
Ito ay mahalaga! Mahigpit na ipinagbabawal na gamutin ang mga sunog na may mga may langis na cream, losyon, produktong alkohol, petrolyo jelly. Sa kasong ito, tumataas ang pinsala sa thermal.
Nasunog sa araw at tumaas ang temperatura - kung ano ang gagawin
Kapag ang pagkasunog ay sinamahan ng lagnat, nagpapahiwatig ito ng isang mataas na lagnat, at maaaring sinamahan ng mga sumusunod na sintomas:
- pagduwal (sa matinding sitwasyon, sinamahan ng pagsusuka);
- isang kritikal na pagbaba ng presyon ng dugo;
- hinihimatay
Ang isang ambulansiya ay dapat tawagan kung mayroong malapit.
Kapag ang isang tao ay nasunog sa araw, ngunit ang temperatura ay hindi hihigit sa +37.5 degrees, maaari mong gawin ang mga sumusunod:
- maglagay ng mga gamot laban sa paso;
- patuloy na mag-apply ng basa, cool na wipe;
- upang maalis ang kakulangan sa ginhawa, pamamaga, lagnat, paggamit ng Ibuprofen, Paracetamol o Nurofen;
- upang maalis ang pamumula, inireseta ang mga antihistamines, halimbawa, Eden o Loratodin.
Ito ay mahalaga! Ang mga antihistamine at anti-inflammatory nonsteroidal na gamot ay hindi dapat gamitin sa labas.
Nasunog sa araw - kung paano magpahid kung walang mga paghahanda sa parmasyutiko
Paano mapupuksa ang sunog ng araw kung walang espesyal na tool sa first aid kit. Maaari kang gumamit ng ilang mga katutubong resipe. Ang kanilang paghahanda ay tatagal ng isang minimum na oras.
- Basang punasan. Isang unibersal na pamamaraan para sa paggamot ng mga sunog. Dapat kang gumamit ng isang napkin na hindi naglalaman ng mga pabango. Aalisin ito sa sandaling ito ay dries. Ang pamamaraang ito ay moisturizing at binabawasan ang kakulangan sa ginhawa.
- Ice. Mahigpit na ipinagbabawal na ilagay ang malamig nang direkta sa burn site; inilalagay ito sa layo na 5 cm mula sa nasirang lugar. Bilang resulta, nawala ang pamamaga, pamamaga, at pagbawas ng kakulangan sa ginhawa. Ang pamamaraan na ito ay epektibo lamang para sa menor de edad na pagkasunog.
- Ang itlog na puti ay inilagay sa paso, kapag ito ay dries, ang pamamaraan ay maaaring ulitin. Bilang isang resulta, nabawasan ang sakit.
- Mga produkto ng pagawaan ng gatas. Isang pamamaraan na nasubukan ng higit sa isang henerasyon - ang kefir ay inilalapat sa nasunog na lugar (maaaring magamit ang yogurt o sour cream). Dapat mag-ingat na ang produkto ay hindi matuyo. Kaya, ang kakulangan sa ginhawa at pamamaga ay maaaring mabawasan.
- Katas ng pakwan. Hindi sigurado kung paano alisin ang pamumula kapag ang iyong mukha ay nasunog sa araw? Gumamit ng katas ng pakwan. Kinakailangan na magbabad ng isang napkin na may juice at ilapat sa anyo ng mga compress. Tinatanggal ng pamamaraan ang pamumula at pinipigilan ang impeksyon.
- Mga compress ng erbal. Para sa pagluluto, kailangan mo ng mint at nettle inflorescences. Ang isang kutsarang durog na hilaw na materyales ay ibinuhos na may kalahating litro ng kumukulong tubig, pinalamig. Ang malambot na tisyu ay nabasa sa pagbubuhos at inilapat sa sugat. Ang pamamaraan ay neutralisahan ang pangangati, pamumula, mabisang pinapalamig ang balat.
- Pipino. Sapat na upang gupitin ang gulay sa mga piraso at ilapat sa apektadong lugar.
- Solusyon ng soda. Dissolve ang isang kutsarang baking soda sa isang baso ng cool, purified water. Maaari kang gumawa ng mga soda compress na may solusyon. Tinatanggal ng pamamaraang ito ang pamamaga, kakulangan sa ginhawa, pamamaga.
- Mga sariwang ugat na gulay. Ang mga hilaw na patatas, kalabasa, o karot ay gumagana nang maayos. Ang ugat na gulay ay gadgad (maaari mong gilingin ito ng isang blender), ang gruel ay inilalapat sa mapagkukunan ng kakulangan sa ginhawa. Tinatanggal ng siksik ang kakulangan sa ginhawa, tinatanggal ang sakit, pangangati.
Ano ang hindi dapat gawin kung ang isang tao ay nasunog ng araw
May mga kaso kung ang marka ng paso ay sa unang tingin ay hindi gaanong mahalaga, ngunit bilang isang resulta ng hindi tamang paggamot, ang panahon ng paggaling at pagpapanumbalik ng mga dermis ay tumataas.
Mabuting malaman! Gaano karaming pagkawala ng sunog sa araw - madalas, ang ganap na paggaling ay nangyayari pagkatapos ng dalawang linggo. Sa hindi nakasulat na paggamit ng mga gamot, hindi wastong napiling therapy, tatagal nang mas matagal upang makabawi.
Upang hindi makapinsala sa isang tao at maibsan ang mga sintomas ng pagkasunog, kailangan mong malaman kung paano magbigay ng tulong, at - na ganap na hindi dapat gawin.
- Maglagay ng yelo sa mga nasirang lugar. Sa unang tingin, ang yelo ay lilitaw na nakakapagpawala ng sakit. Ito ay totoo, ngunit sa parehong oras pininsala nito ang mga dermis, na nagreresulta sa pagkamatay ng tisyu. Gayundin, huwag maglagay ng mga compress ng yelo sa paso.
- Hugasan ang paso gamit ang sabon at gumamit ng brush. Bilang karagdagan sa sabon, hindi ka maaaring gumamit ng mga pampaganda na naglalaman ng alkali. Upang maibsan ang kondisyon, sapat na ang isang cool na shower.
- Gumamit ng mga produktong naglalaman ng alkohol. Ang mga paghahanda sa alkohol ay nagpapinsala sa balat, nagdaragdag ng thermal effect.
- Upang makagawa ng mga pamamaraan sa petrolyo jelly, mga may langis na cream. Ang mga nasabing produkto ay bumubuo ng isang pelikula na pumipigil sa sirkulasyon ng balat. Bilang isang resulta, patuloy na umiinit ang balat.
- Gumawa ng mga compress ng ihi. Sa kasamaang palad, sa kabila ng maraming pagpipilian ng mga gamot sa parmasya, at mabisang mga diskarte batay sa siglo ng pagmamasid, mayroon pa ring mga tao na tinatanggap ang mga prinsipyo ng ihi therapy. Mahigpit na ipinagbabawal na gamutin ang mga pagkasunog ng ihi, dahil maaaring maipakilala ang isang impeksiyon.
- Uminom ng alak, kape at tsaa. Dehydrate nila ang katawan.
- Magpatuloy na manatili sa araw. Kahit na mayroon kang isang simple, menor de edad na pagkasunog, at ang kondisyon ay hindi sanhi ng pag-aalala, hindi ka maaaring magpatuloy sa pagbagsak ng araw. Mas mahusay na pigilin ang pagbisita sa beach nang maraming araw. Kung hindi man, ang kondisyon ay lalala nang kapansin-pansing.
- Butas ng butas. Mapanganib ang pamamaraang ito para sa posibleng impeksyon.
Hindi isang solong tao ang na-immune mula sa sunog ng araw. Mahigpit na inirerekumenda ng mga doktor na huwag umasa sa mga proteksiyon na function ng katawan, ngunit upang matulungan itong labanan ang mga sugat. Una sa lahat, gumamit ng cream upang hindi masunog sa araw - ito ang pinakamahusay na pag-iwas. Kung hindi makakatulong ang mga hakbang sa pag-iwas, makipag-ugnay sa parmasya, gumamit ng mga katutubong pamamaraan. Kaya't ang proseso ng pagpapagaling ay magaganap nang pinakamabilis hangga't maaari. Ngayon alam mo kung ano ang gagawin kung nasunog ka sa araw, sigurado kami na may positibong impression ka lang sa iyong bakasyon sa dalampasigan.