Ang mga benepisyo at pinsala ng lemon para sa mga batang ina. Maaari bang ubusin ang sitrus habang nagpapasuso?

Ang lemon ay ang unang lunas para sa pagsisimula ng mga sintomas ng isang malamig, tulad ng naalaala ng isang buntis. Ngunit posible bang magpatuloy na subukang mababad ang katawan na may bitamina C, gamit ang karaniwang pamamaraan, kapag ipinanganak na ang bata, at natural na nangyayari ang kanyang pagpapakain sa tulong ng gatas ng ina? Sa artikulong ito, idedetalye namin ang mga benepisyo at panganib ng lemon para sa mga bagong ina.

Maaari ba akong kumain ng citrus habang nagpapasuso?

Ang mga prutas ng sitrus para sa ating bansa ay mga kakaibang prutas pa rin, kaya't madalas silang maging alerdyi. At kung ang katawan ng ina ay walang ganoong reaksyon, hindi ito nangangahulugan na ang bata ay hindi magkakaroon ng anumang reaksyon sa prutas na ito.

Kahit na ang pinakamalapit na kamag-anak ay maaaring makaranas ng isang reaksiyong alerdyi sa ganap na magkakaibang mga pagkain o iba pang mga bagay. Ngunit hindi ito nangangahulugan na sa panahon ng paggagatas, ang isang ina na nag-aalaga ay kailangang sumunod sa isang tiyak na listahan ng mga produkto.

Kung mayroong anumang mga pagdududa, kinakailangan na kumunsulta sa isang dalubhasa, at kung ang doktor ay walang nakikitang mga hadlang, pagkatapos ay maaari mong unti-unting ipakilala ang mga bagong produkto na hindi karaniwan para sa sanggol.

Mga Pakinabang para sa Ina at Bagong panganak

1. Dahil sa mataas na nilalaman nito ng bitamina C, ang sitrus na ito ay isang mahusay na tumutulong para sa pagpapanatili ng kaligtasan sa sakit.
2. Ito ay isang prophylactic agent sa pag-iwas sa sipon at trangkaso.
3. Mayroon itong mga anti-namumula at antiseptiko na katangian.
4. Nagtataguyod ng normalisasyon ng mga bituka.
5. Pinagsama sa mainit na tsaa, nagbibigay ito ng isang ina na nagpapasuso na may isang paggulong ng gatas ng ina.
6. Tinatanggal nito ang mga slags, toxins at iba pang nakakapinsalang sangkap mula sa katawan.
7. Maaaring gamitin ang katas nito upang madagdagan ang gana sa pagkain.

Ngunit ang lahat ba ng mga pag-aaring ito ay mabuti para sa sanggol, at alin sa mga ipinapasa sa sanggol kasama ang gatas ng ina? Bilang karagdagan sa mga kapaki-pakinabang na katangian, ang lemon ay mayroon ding mga mapanganib na maaaring maka-negatibong makaapekto sa katawan. Inirerekumenda ng mga eksperto na isuko ang paggamit ng citrus na ito sa mga kaso kung saan may mga problema sa:

• tiyan;
• atay;
• lalamunan

Dahil ang lemon juice ay pumipinsala sa mauhog lamad at maaaring maging sanhi ng pagkasunog. Ngunit ang mga kontraindiksyon na ito para sa pinaka-bahagi ay partikular na tumutukoy sa ina. Para sa isang bata, ang pinsala ay maaari lamang magsinungaling sa pagpapakita ng isang allergy sa isang hindi kilalang produkto.

Komposisyong kemikal

Ang bawat bahagi ng lemon ay may sariling mga kapaki-pakinabang na bitamina:

1. Ang pulp ay ginagamit upang makagawa ng citric acid, at ang katas na may isang mayamang nilalaman ng bitamina C ay nakuha rin mula rito.
2. Naglalaman ang alisan ng balat ng bitamina R.
3. Naglalaman ang mga prutas ng sugars at iba`t ibang mga pangkat ng bitamina A, B1, B2.

Ang lemon ay isang kakaibang prutas na naglalaman ng:

• mineral (bakal, sink, magnesiyo, kaltsyum);
• natural na mga antioxidant ng halaman;
• bitamina: A, B, C, E, R.

Ang lahat ng sama-sama ay nagbibigay ng isang hindi maikakaila kalamangan sa pagbibigay ng katawan ng mga sustansya para sa parehong ina ng ina at sanggol.

Potensyal na pinsala

Ang isang bagong ina ay maaaring subukan ang lemon kapag ang sanggol ay may isang buwan na.

Kapag nagpapasuso, ang prutas na ito ay dapat ipakilala nang paunti-unti, sa kaunting dami, na sinusunod ang reaksyon ng sanggol sa produktong ito.

Mga Kontra

Kung ang sanggol ay may pantal o nagsimulang hindi komportable, kung gayon ang prutas na ito ay dapat na ganap na maibukod mula sa diyeta ng isang ina na nagpapasuso. Kung ang bata ay walang nakikitang mga pagbabago, at kumilos siya tulad ng dati, maaari mong ligtas na simulan ang pag-inom ng tsaa na may lemon.

Mga limitasyon

Gayunpaman, hindi mo ito dapat abusuhin, dahil ang isang reaksiyong alerdyi sa isang sanggol ay maaaring lumitaw makalipas ang ilang araw. Nararapat ding alalahanin ito kung ang mga magulang ay may allergy sa pagkain sa mga prutas ng sitrus, kabilang ang lemon, kung gayon sulit na talikuran ang produktong ito.

Kailan at paano makapasok sa diyeta?

Ang pagdaragdag ng lemon sa diyeta ng mga bata ay makakatulong upang gawing normal ang panunaw, pagaan ang paninigas ng dumi, pag-refresh at pagdidisimpekta ng oral cavity, ay may positibong epekto sa immune system ng katawan at mayroong anthelmintic.

Mode ng aplikasyon

Hindi inirerekumenda ng mga doktor na ibigay ang prutas na ito para sa independiyenteng nutrisyon bago ang bata ay anim na buwan na dahil sa pagkakaroon ng fruit acid. Bago ipakilala ang lemon sa mga pantulong na pagkain, tiyaking kumunsulta sa isang pedyatrisyan.

Tinawag ng mga eksperto ang pinakamainam na oras upang simulan ang pagpapakain sa edad ng lemon - walo hanggang sampung buwan. Sa oras na ito, makikilala na ng bata ang lasa ng inalok na pagkain. Kung ang sanggol ay madaling kapitan ng alerdyi, kung gayon ang prutas na ito ay dapat ipakilala sa diyeta ng bata sa pag-abot ng tatlo hanggang limang taon.

Ang mga eksperto ay tumutukoy sa mga kakaibang katangian ng pagpapakilala ng produktong ito na hindi paggiling nito sa niligis na patatas, ngunit pinuputol ito sa maliliit na piraso. Maaari mo ring simulang tikman ang lemon juice pagkatapos palabnawin ito ng pinakuluang tubig at magdagdag ng isang maliit na halaga ng asukal.

Magdagdag ng asukal sa lemon juice upang ma-neutralize ang acidupang hindi makapinsala sa maselang tiyan ng sanggol. Ang reaksyon ng sanggol sa isang bagong produkto ay dapat na subaybayan sa loob ng tatlong araw.

Kung walang alerdyi o hindi pagkatunaw ng pagkain, pagkatapos ang katawan ng bata ay nag-assimilate ng prutas na ito. At nangangahulugan ito na maaari mong ligtas na bigyan ang iyong anak hindi lamang lemon juice, ngunit pakainin din ang sanggol ng mga maliliit na piraso ng lemon.

Hindi inirerekumenda ng mga Pediatrician ang pagbibigay ng limon sa mga bata araw-araw, dahil ang pagkain ng labis na citric acid ay maaaring mapanganib sa sistema ng pagtunaw ng bata.

Matapos ang sanggol ay isang taong gulang, ang lemon ay maaaring magamit bilang isang katutubong lunas para sa paggamot at pag-iwas sa ilang mga sakit:

• Para sa mga ulser sa bibig: kailangan mong ngumunguya ng 1-2 maliliit na piraso ng lemon.
• Laban sa pagtatae: maghalo ng 1 kutsarang lemon sa isang basong tubig at tubig ang sanggol sa maliliit na bahagi upang maibalik ang balanse ng tubig-asin ng katawan.
• Sa angina: Ihalo ang 1-2 kutsarang lemon juice sa isang basong tubig at magdagdag ng isang kutsarang honey.
• Para sa pagsusuka: ang pamamaga ay maaaring mapawi sa pamamagitan ng paghahalo ng kalahating kutsarita ng lemon juice na may isang buong kutsarita ng natural na honey.

Ano ang iba pang mga prutas ng citrus na mabuti para sa HS?

Gayundin, huwag ganap na abandunahin ang iba pang mga prutas ng sitrus. Kung ang sanggol ay walang anumang reaksyon sa lemon, kung gayon ang ina ay maaaring unti-unting ipakilala ang iba pang mga prutas.: mga dalandan at tangerine.

Kapag ipinakilala ang anumang hindi pamilyar na produkto sa diyeta ng isang bata, nalalapat ang pangunahing panuntunan - huwag labis na gawin ito at huwag magsimulang gumamit ng mga prutas ng sitrus sa labis na dami. Kailangan mong makinig ng mabuti sa iyong katawan at sa katawan ng bata, ipakilala nang paunti-unti ang mga bagong elemento, at pagkatapos kahit na ang pinaka "mapanganib" at "mabibigat" na mga produkto ay hindi na ganoon.

Panoorin ang video: Solusyon sa Maitim ang Labi - Payo ni Doc Liza Ramoso-Ong #80b (Hulyo 2024).