Komposisyon, benepisyo at pinsala ng Jerusalem artichoke na pulbos. Mga sunud-sunod na tagubilin para magamit
Ang Jerusalem artichoke ay nagmula sa form na pulbos at ginagamit bilang pandagdag sa pagdidiyeta na umakma sa pangkalahatang diyeta. Mayroon itong isang mayamang komposisyon ng kemikal at napanatili ang mga kapaki-pakinabang na katangian.
Sinasabi ng artikulong ito ang tungkol sa mga tampok ng pagkuha ng naturang gamot at tungkol sa kung anong pinsala na maaaring magdala ng gamot na ito, at kung anong mga benepisyo ang maaaring makuha mula sa pag-inom ng naturang Jerusalem artichoke pulbos, ayon sa pagkakabanggit.
Ano ito
Ang Jerusalem artichoke na pulbos ay may madaling maitaguyod na istraktura, kulay ng murang kayumanggi at matamis na lasa. Hindi ito natutunaw sa tubig, nagiging mas malambot sa paglipas ng panahon, dumidilim hanggang sa maitim na kayumanggi. Ang pulbos ay amoy tulad ng taba ng gulay. Maaaring magamit sa pagkain, kasama sa mga produktong pagkain, suplemento sa pagdidiyeta. Upang makakuha ng 1 kg ng Jerusalem artichoke na pulbos, kailangan mo ng 5 kg ng mga sariwang gulay.
Napapansin na ang pulbos, na inihanda mula sa mga tubers ng halaman, ay pinapanatili ang karamihan sa mga kapaki-pakinabang na katangian at ang mayamang komposisyon ng kemikal.
Kapag naghahanda ng pulbos na ito para magamit, hindi inirerekumenda na gumamit ng mataas na temperatura.
Ginagawa mo ba ito mismo o bumili sa parmasya - kung ano ang pipiliin at sa anong kaso?
Maaari kang magtanim ng isang ugat na gulay (o bumili) at ihanda ang pulbos sa iyong sarili, o bumili ng isang nakahandang produkto sa parmasya. Kung wala kang kumpiyansa sa produksyong pang-industriya at nag-aalinlangan ka sa komposisyon ng biniling produkto, pagkatapos ay maaari mong bigyang pansin ang pagpipilian ng pagmamanupaktura ng produktong ito sa bahay, ayon sa pagkakabanggit.
Bilang karagdagan, makakatulong ang pamamaraang ito upang mai-save ang iyong mga mapagkukunan sa pananalapi, ngunit kailangan mong gugulin ang iyong sariling oras at pagsisikap upang makuha ang resulta.
Ito ay nagkakahalaga ng pansin na ang Jerusalem artichoke powders na inaalok para sa pagbili ay hindi naiiba mula sa pulbos na iyong ginawa sa iyong sarili. Bukod sa, mayroong isang malawak na hanay ng mga pinggan at cocktail na may kasamang Jerusalem artichoke, na mabibili sa Health Nutrisyon Center, pati na rin sa mga botika sa pagkain na pangkalusugan. Bilang karagdagan, mayroong iba't ibang mga resipe at maaari kang gumawa ng iyong sariling Jerusalem artichoke na pagkain sa bahay.
Saan at magkano ang mabibili mo?
Ito ay nagkakahalaga ng pansin na ang Jerusalem artichoke ay maaaring ibenta sa iba't ibang mga form. Maaari kang bumili ng isang klasikong pulbos, na naglalaman kaagad sa mismong Jerusalem artichoke, kaya maaari itong maging isang halo ng mga halaman o berry. Ang Jerusalem artichoke ay maaaring isang bahagi ng mga pagkain sa pagganap at pandiyeta. Ang artichoke sa Jerusalem ay madalas ding ginagamit bilang isa sa mga bahagi ng mga pandagdag sa pagdidiyeta, gamot at komplikadong bitamina, na naglalayong mapahusay ang kaligtasan sa sakit.
Maaari kang bumili ng pulbos ng Jerusalem artichoke sa mga parmasya, mga tindahan ng Zdorovye, sa mga salon ng Ringing Cedars club, sa mga kagawaran ng kalusugan at kosmetolohiya ng mga shopping center, at iba pa. Tanggap-tanggap ang patakaran sa pagpepresyo. Para sa 100 gramo ng Jerusalem artichoke pulbos, kakailanganin mong magbayad ng hindi hihigit sa 90-100 rubles.
Para sa isang kilo ng produktong ito, maaari kang magbayad ng halos 500-600 rubles, ayon sa pagkakabanggit.
Ang patakaran sa pagpepresyo sa itaas ay nauugnay hindi lamang para sa Moscow, kundi pati na rin para sa aming hilagang kabisera ng Russian Federation - St.
Komposisyon ng kemikal ng produkto bawat 100 gramo
Kung susuriin natin ang porsyento ng komposisyon ng Jerusalem artichoke pulbos, maaari nating makuha ang mga sumusunod na tagapagpahiwatig, tulad ng:
- polysaccharides (tungkol sa 77%);
- protina (7%);
- hibla (10%);
- pati na rin ang halos isang porsyento ng mga pectin na sangkap.
Para sa 100 gramo ng pulbos mayroong 70 gramo ng carbohydrates, 5 gramo ng protina at 2.2 gramo ng taba, ayon sa pagkakabanggit, na maaaring ituring bilang isang pandiyeta na pagkain (363 Kcal sa kabuuan).
Ang pangunahing bentahe ng produktong ito ay ang mayamang komposisyon ng kemikal. Naglalaman ang pulbos sa Jerusalem artichoke ng mga sumusunod na bitamina at mineral, tulad ng direkta:
- bitamina A, B, C, K, PP;
- beta carotene;
- mataba acid;
- monosaccharides;
- disaccharides;
- bakal;
- sink;
- potasa, kaltsyum;
- magnesiyo;
- posporus;
- sosa;
- posporus;
- polyunsaturated fatty acid at iba pa.
Samakatuwid, dahil sa mayamang komposisyon ng kemikal ng Jerusalem artichoke, ang gayong suplemento sa pagdidiyeta ay lubos na inirerekomenda para magamit bilang karagdagan sa pangunahing diyeta.
Maaari mong kunin ang lunas na ito kapwa para sa pag-iwas sa mga sakit at para sa mga nakapagpapagaling na layunin, ayon sa pagkakabanggit.
Pakinabang at pinsala
Ang pinaka-kapaki-pakinabang ay ang pulbos sa Jerusalem artichoke para sa mga pasyente na naghihirap mula sa diabetes mellitus (basahin ang tungkol sa paggamit ng Jerusalem artichoke sa diabetes). Bilang isang resulta ng ang katunayan na ang mga diabetic ay kailangang palitan ang glucose ng fructose, maaari silang gumamit ng Jerusalem artichoke pulbos upang matulungan ang kanilang sariling katawan sa pagkasira ng mga taba at pag-aalis ng mga lipid at lason. Bilang karagdagan, ang bitamina na bagahe ay makakatulong na maibalik.
Para sa isang sandali, marami ang naniniwala na ang artichoke ng Jerusalem ay aktibong sumisipsip ng lahat ng mga negatibong paglabas mula sa kapaligiran. Ang katotohanang ito ay ipinakita bilang pangunahing halimbawa ng pagkasasama ng produktong ito. Ngunit hindi pa matagal, ang isang eksperimento ay natupad, bilang isang resulta kung saan ang Jerusalem artichoke ay lumago sa isang lugar na may mas mataas na antas ng radiation, at pagkatapos ay kinuha ang mga sample para sa pagsasaliksik sa laboratoryo. Gayunpaman, ito ay naging ang root crop ay hindi sumisipsip ng negatibo mula sa kapaligiran.
Mga sunud-sunod na tagubilin para sa paggamit: paano kumuha ng isang remedyo?
Ang lunas ay aktibong ginagamit sa katutubong gamot para sa paggamot ng iba't ibang mga uri ng sakit. Ngunit inirekomenda ng opisyal na gamot ang paggamit ng "earthen pear" bilang isang biological supplement upang maibalik ang kaligtasan sa sakit at ang kawanggawa na epekto ng bitamina complex sa katawan ng tao, ayon sa pagkakabanggit. Susunod, titingnan namin ang mga paraan upang magamit ang Jerusalem artichoke upang gamutin ang sakit.
Basahin ang tungkol sa mga nakapagpapagaling na katangian ng Jerusalem artichoke sa artikulong ito.
Mula sa atherosclerosis
Upang makamit ang paggamot ng atherosclerosis sa mga maagang yugto, sapat na itong kukuha ng isang kutsara para sa isang basong tubig. Upang maging kapansin-pansin ang epekto, kinakailangang uminom ng naturang "cocktail" araw-araw isang oras bago kumain.
Labis na katabaan
Upang makayanan ang labis na timbang, kailangan mong simulang kontrolin ang iyong diyeta. Ngunit, Ang ugat ng artichoke ng Jerusalem ay makakatulong na ibalik ang balanse ng bitamina at mineral upang ang katawan ay hindi makaramdam ng labis na pinsala sa panahon ng mabilis na pagbaba ng timbang. Bilang karagdagan, pinapayuhan ng mga doktor ang pag-inom ng pulbos na may maraming tubig.
Para sa talamak na pagkapagod
Ang talamak na pagkapagod ay maaari ding ipaliwanag sa pamamagitan ng pagbawas sa antas ng bitamina complex sa katawan ng tao. Hindi na kailangang sabihin, ang pulbos sa Jerusalem artichoke ay naglalaman ng isang medyo malaking halaga ng macronutrients, na ginagawang posible upang maibalik ang lakas at makamit ang mabisang paggamot ng mga sakit na sa anumang paraan ay kaugnay sa sistema ng nerbiyos, ayon sa pagkakabanggit.
Para sa mabisang paggamot ng naturang plano kailangan mong kumain ng kahit isang kutsarang pulbos sa Jerusalem artichoke araw-araw... Ang kurso ng paggamot ay hindi bababa sa 20 araw.
Upang linisin ang katawan
Upang magamit ang Jerusalem artichoke pulbos upang linisin ang katawan nang direkta, kinakailangan upang madagdagan ang dami ng kinuha ng ahente na ito. Samakatuwid, ang isang lingguhang kurso ng paggamit ng artichoke sa Jerusalem ay magiging sapat para sa mabisang paglilinis ng katawan.
Inirerekumenda na kumuha ng hindi hihigit sa tatlong kutsarita ng pulbos isang oras bago kumain, isang beses sa isang araw, ayon sa pagkakabanggit.
Ang pulbos ay dapat na dilute ng isang maliit na tubig at dalhin sa isang walang laman na tiyan. Kung ang iyong kalagayan sa kalusugan ay nagsimulang lumala o nagsimulang makaramdam ng pagkahilo, pananakit ng ulo o pagduwal, pagkatapos ay dapat mong ihinto kaagad ang pag-inom ng gamot at, kung maaari, kumunsulta sa doktor.
Kaya, sa artikulong ito, nalaman namin na ang artichoke sa Jerusalem ay hindi kakatwa sa mga tuntunin ng paglilinang sa sarili at maaari kang maghanda ng isang malusog na pulbos sa iyong sarili.
Bilang karagdagan, ang suplemento sa pagdidiyeta ay madaling mabibili sa mga parmasya sa iyong lungsod o mga sentro ng pagkain sa kalusugan, ayon sa pagkakabanggit. Ang pagkakaroon at pagiging kapaki-pakinabang ng naturang pulbos ay gumagawa ng Jerusalem artichoke na kailangang-kailangan sa diyeta ng sinumang tao na kumokontrol sa kanilang sariling diyeta at sumusubok na humantong sa isang malusog na pamumuhay.