Gumagamot na lunas mula sa luya na may lemon at honey: paano kapaki-pakinabang ang komposisyon, kung paano ihanda ang halo at kunin?

Ang lemon, honey, at luya ay ilan sa mga pinakamahusay na pagkain para sa pagpapabuti ng kalusugan at pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit.

Dahil sa malaking halaga ng mga bitamina, mineral at mga elemento ng pagsubaybay sa kanilang komposisyon, nakakatulong sila upang makayanan ang maraming mga sakit at maiwasan ang iba't ibang mga karamdaman.

Sa artikulong maaari mong pamilyar ang kapaki-pakinabang na impormasyon tungkol sa komposisyon ng pinaghalong, mga pakinabang at pinsala nito, at mahahanap mo rin ang maraming mga recipe para sa paggamot ng lahat ng mga uri ng sakit.

Komposisyong kemikal

Ang nutritional halaga ng isang timpla ng luya, honey at lemon bawat 100 gramo ay 98.4 kcal lamang. Ito ay ligtas na sabihin na ang produkto ay pandiyeta at hindi nakakasama sa pigura.

• Mga Protein - 1.31 g.
• Mataba - 0.38 g.
• Mga Carbohidrat - 20.17 g.

Ang isang timpla ng luya, pulot at mga limon ay mayaman sa bitamina A, C, E, H at PP, pati na rin ang B bitamina. Naglalaman ang produkto ng tulad ng mga macro at microelement bilang:

• kaltsyum;
• magnesiyo;
• bakal;
• potasa;
• sosa;
• posporus;
• asupre;
• mangganeso;
• fluorine;
• yodo

Ang kayamanan ng mga nutrisyon ay gumagawa ng kumbinasyon ng tatlong mga pagkain na hindi kapani-paniwalang malusog at pinapunan ang supply ng mahahalagang bitamina at mineral sa katawan.

Ano ang kapaki-pakinabang o nakakapinsalang: mga benepisyo, pinsala at contraindication

Ang isang timpla ng luya, pulot at mga limon ay may positibong epekto sa katawan at may mga katangian ng pagpapagaling. Kapag regular na kinuha, ang mga pagbabago tulad ng:

• Pagpapabuti ng katatagan ng balat.
• Pagbawas ng taba sa katawan.
• Normalisasyon ng mga antas ng kolesterol.
• Pagkalabas ng mga asing-gamot.
• Pagpapalakas ng cardiovascular system.
• Pagpapabuti ng pantunaw.
• Pag-alis ng mga lason at lason.
• Pagpapabuti ng kaligtasan sa sakit.
• Bawasan ang pagtaas ng gana sa pagkain.

Kumbinasyon ng honey, lemons at luya:

1. nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo;
2. binabalik ang presyon sa normal;
3. nagpapabilis sa metabolismo.

Regular na paggamit ng kapaki-pakinabang na timpla:

• nagpapayaman sa katawan sa lahat ng kinakailangang bitamina;
• tumutulong upang mapupuksa ang matagal na sipon at trangkaso;
• normalisahin ang komposisyon ng bituka microflora.

Mayroong kapansin-pansin na pagpapabuti sa pagganap ng memorya at pag-unlad ng kaisipan.

Tulad ng anumang gamot, ang isang halo ng luya, pulot at mga limon ay maaaring magpalala ng mga sintomas ng mayroon nang mga sakit:

• Pangangati ng mauhog lamad.
• Pagpalala ng gastritis at ulser, sakit sa atay.
• Pagtaas ng temperatura.
• Madalas na pag-ihi.
• Tumaas na antas ng protina.

Ang mga nakalistang problema ay maaaring lumitaw kung mayroong mga kontraindiksyon sa paggamit ng halo:

• Ipinagpaliban ang atake sa puso o stroke.
• Yugto ng hypertension 3.
• Oncology.
• Gastritis, tiyan o duodenal ulser.
• Autoimmune thyroiditis.
• Mataas na coagulability ng dugo.
• Kundisyon ng lagnat.
• Edad hanggang 3 taon.
• Pagbubuntis (sa paghuhusga ng doktor).
• Alerdyi sa isa sa mga produktong pinaghalong.

Paano pumili ng ugat ng luya para sa paghahanda ng komposisyon?

Upang maihanda ang halo, kailangan mo ng isang magaan na ugat na luya ng luya... Ang pagkatuyo at kawalan ng paglambot ay nagpapahiwatig ng pagiging bago ng produkto. Ang siksik na shell ay hindi dapat malubhang napinsala.

Ang isang hindi kasiya-siya na amoy at madilim na kulay ay nagpapahiwatig ng hindi sapat na kalidad ng luya na ugat.

Mga sunud-sunod na tagubilin: kung paano ihanda ang produkto, paano at kailan ito kukuha?

Ang ilang mga simple ngunit mabisang mga resipe mula sa luya, lemons at honey, pati na rin isang pagpipilian, kasama ang pagdaragdag ng kanela o iba pang mga sangkap na maaaring baluktot sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne o tinadtad sa isang blender, ay makakatulong na mapupuksa ang iba't ibang mga problema sa kalusugan at palakasin ang sistema ng pagtatanggol ng katawan, dahil tulad Dahil sa mga kapaki-pakinabang na katangian nito, ang mga inuming nakapagpapagaling ay magiging kapaki-pakinabang sa buong taon, kakailanganin mo lamang na mahigpit na obserbahan ang mga sukat ng mga sangkap at gamitin ang lunas na itinuro, isinasaalang-alang ang mga posibleng kontraindiksyon.

Recipe sa kalusugan ng trangkaso

Kakailanganin mo ang mga sumusunod na sangkap:

• Ugat ng luya - 200 gramo.
• Honey - 150 gramo.
• Lemon - 1 piraso.

Paano magluto:

1. Balatan ang ugat ng luya mula sa tuyong alisan ng balat, gilingin sa isang blender o sa isang gilingan ng karne, huwag pisilin ang lumalabas na katas.
2. Hugasan ang lemon at i-rehas ang unpeeled, iwanan ang mga binhi.
3. Pukawin ang gadgad na ugat na luya at ang natitirang mga sangkap, ilipat sa isang basong pinggan at iwanan sa ref.

Kumuha ng dalawang kutsara ng tatlong beses sa isang araw 30-40 minuto bago kumain. Kung ninanais, maaari kang uminom ng halo na may maligamgam na tubig.... Ito ay kontraindikado na gamitin ang lunas bago ang oras ng pagtulog. Ang inirekumendang tagal ng kurso ay isang linggo.

Paano makagawa ng isang lunas para sa toxosis?

Listahan ng Sangkap:

• Ugat ng luya - 100 gramo.
• Lemon - 2 piraso.
• Honey - 400 gramo.

Paraan ng pagluluto:

1. Balatan ang ugat ng luya, banlawan sa ilalim ng tubig, paggiling sa isang food processor o blender sa isang sapal.
2. Huwag balatan ang lemon, isawsaw ito sa pinakuluang tubig at iwanan ng dalawampung minuto, pagkatapos ay gupitin sa maraming piraso at dumaan sa isang gilingan ng karne o gilingan sa isang food processor.
3. Ilagay ang lemon at luya sa isang tasa, hayaang magluto ito ng kalahating oras.
4. Ibuhos ang pulot sa halo at ihalo nang maayos hanggang sa makinis. Panatilihing malamig.

Kumuha ng 30 ML ng pinaghalong habang atake ng pagduwal, ngunit hindi hihigit sa apat na beses sa isang araw. Pagtanggap ng kurso - hanggang dalawampung araw.

Kung hindi tumitigil ang toksikosis, magpahinga sa loob ng limang araw at pagkatapos lamang ulitin ang paggamot.

Para sa lakas

Listahan ng Sangkap:

• Luya - 100 gramo.
• Buckwheat honey - 600 gramo.
• Kalahating lemon.

Resipe:

1. Peel ang luya, gupitin sa maliliit na piraso o rehas na bakal sa isang magaspang na kudkuran.
2. Ibabad ang lemon sa kumukulong tubig sa loob ng sampung minuto, pagkatapos ay tumaga, idagdag sa gruel ng luya at talunin ang isang blender hanggang sa makinis.
3. Ibuhos ang nagresultang timpla ng pulot, pukawin at palamig. Mag-imbak sa isang cool, madilim na lugar.

Kumuha ng tatlong kutsarang lunas isang beses sa isang araw pagkatapos kumain. Huwag kumain o uminom ng isang oras. Ang pagtanggap sa kurso ay inirerekumenda na isagawa sa loob ng dalawampung araw.

Paano uminom ng isang pampayat na inumin?

Listahan ng Sangkap:

• Ugat ng luya - 120 gramo.
• Honey - 200 gramo.
• Lemon - 120 gramo.

Resipe:

1. Balatan ang ugat ng luya, hugasan ang lemon at gupitin sa maraming piraso. Ilagay ang lahat sa isang food processor o blender, giling.
2. Ibuhos ang likidong timpla sa isang kasirola at init sa mababang init. Sa lalong madaling maging mainit ang gruel, alisin mula sa kalan at ibuhos ang pulot, cool. Itabi ang inumin sa ref.

Kumuha ng isang kutsarita tatlong beses sa isang araw bago kumain. Ang inirekumendang kurso ng paggamot ay 1 buwan. Upang magpatuloy na mawalan ng timbang, kailangan mong magpahinga sa loob ng pitong araw, at pagkatapos ay simulang muli itong kunin.

Para sa teroydeo na may kanela

• Sariwang luya - 400 gramo.
• Honey - 200 gramo.
• Lemon - 3 piraso.
• Ground cinnamon - 5 gramo.

Paraan ng pagluluto:

1. Hugasan ang mga limon, balatan ang luya, gupitin ang lahat sa maliliit na piraso at ilagay sa isang blender, i-chop ng maayos.
2. Pilitin ang nagresultang timpla sa pamamagitan ng cheesecloth, alisin ang katas.
3. Ilagay ang lahat ng mga sangkap sa isang basong garapon, pukawin, isara ang takip at iwanan sa lamig sa pitong araw, pagkatapos kung saan maaaring magsimula ang paggamot.

Kumuha ng tatlong kutsarang lunas nang dalawang beses araw-araw bago o pagkatapos kumain. Ang tagal ng paggamot ay 1 buwan.

Ito ay kontraindikado upang magamit ang halo habang kumukuha ng antibiotics at mga hormonal na gamot.

Para sa kolesterol

Mga sangkap:

• Sariwang ugat ng luya - 100 gramo.
• Lemon - 4 na piraso.
• Honey - 400 gramo.

Paraan ng pagluluto:

1. Isawsaw ang mga citrus sa kumukulong tubig at iwanan ng limang minuto, pagkatapos ay banlawan at i-chop ng pino.
2. Alisin ang alisan ng balat mula sa ugat. Grind the luya sa isang blender o meat grinder.
3. Paghaluin ang lahat ng mga sangkap, hayaan itong cool sa loob ng sampung araw.

Kumuha ng isang kutsarang pinaghalong habang o pagkatapos kumain. Ang maximum na tagal ng paggamot ay apatnapung araw.

Upang gawing normal ang metabolismo

Mga sangkap:

• Lemon - 2 piraso.
• Honey - 30 gramo.
• Luya - 100 gramo.
• Turmeric - 5 gramo.

Paraan ng pagluluto:

1. Pag-scald ng mga limon na may tubig na kumukulo, hatiin sa anim na bahagi.
2. Peel ang ugat ng luya, ilagay sa isang blender, magdagdag ng mga limon, tumaga.
3. Ilagay ang nagresultang gruel sa isang tasa, panahon na may turmeric at hayaang magluto ito ng 30 minuto.
4. Magdagdag ng pulot sa halo, pukawin, alisin sa isang madilim, tuyong lugar. Panatilihing malamig.

Pagtanggap: isang beses sa isang araw, tatlumpung minuto bago kumain, hugasan ng mahinang tsaa o maligamgam na pinakuluang tubig. Ang inirekumendang kurso ng paggamot ay dalawampung araw.

Mula sa namamagang lalamunan

Aabutin ito:

• Peeled luya root - 300 gramo.
• Sariwang pulot - 130 gramo.
• 1 lemon.
• Batang bawang - 50 gramo.

Resipe:

1. Ilagay ang luya at limon (kasama ang kasiyahan) sa isang food processor o meat grinder, magdagdag ng bawang. Gumiling sa isang homogenous gruel.
2. Magdagdag ng pulot sa halo, ihalo at ilagay sa lamig sa loob ng apat na oras.

Ang paggamot sa kurso ay dinisenyo sa loob ng pitong araw: maglagay ng isang kutsarita ng produkto sa iyong bibig at dahan-dahang ngumunguya. Ulitin ng limang beses sa isang araw bago o pagkatapos kumain.

Para sa mga bata

Aabutin ito:

• Peeled lemon - 100 gr.
• Honey - 100 gr.
• Rosehip syrup - 50 ML.
• Peeled luya ugat - 50 gr.

Paraan ng pagluluto:

1. Hatiin ang lemon sa maraming bahagi.
2. Tumaga ang luya, ilagay sa isang gilingan ng karne na may lemon at iuwi sa ibang bagay.
3. Ibuhos ang syrup at honey sa nagresultang gruel, ihalo nang lubusan at hayaan itong magluto sa isang cool na lugar.

Ang tagal ng paggamot ay dalawang linggo. Uminom ng gamot isang beses sa isang araw sa umaga para sa isang kutsara. Maaari mo itong inumin ng tubig sa temperatura ng kuwarto.

Posibleng mga epekto

Kahit na tulad ng isang kapaki-pakinabang na lunas bilang ang isang halo ng luya, pulot at mga limon ay maaaring maging sanhi ng mga epekto:

• Sobra-sobrang pagpapawis.
• Init.
• Daloy mula sa ilong.
• Mapait na lasa sa bibig sa paggising.
• Pula ng mukha, dibdib.
• Tumataas ang presyon ng dugo.
• Ubo, nadagdagan ang kaasiman.

Ang mga epekto ay nawala sa loob ng 5-10 minuto. Kung hindi ka maganda ang pakiramdam, kailangan mong uminom ng tubig at kumunsulta sa doktor.

Ang isang halo ng honey, luya at lemons ay isang mahusay na lunas para sa pagpapalakas ng immune system, pagdaragdag ng antas ng mga bitamina at mineral. Ang lunas ay ginagamit para sa pag-iwas sa trangkaso at sipon sa taglagas-taglamig na panahon, na angkop para sa paggamot ng mga bata na higit sa tatlong taong gulang.

Panoorin ang video: Ginger Side Effects. When and Why? (Setyembre 2024).