Payat sa balot sa bahay - mga recipe at halimbawa

Send

Ang pambalot ay isa sa pinaka-abot-kayang, tanyag at modernong mga pamamaraang kosmetiko. Ang proseso ay orihinal na ginamit upang labanan ang cellulite. Hanggang ngayon, may mga talakayan tungkol sa kung ano ang nawala sa dami - sa pamamagitan ng pagbawas sa taba ng katawan o pag-iwan ng likido.

Ang isang malaking sagabal ng mga pamamaraang pambalot sa mga klinika ng cosmetology at mga salon ng SPA ay ang mataas na presyo. At ang oras ay dapat na sumang-ayon sa master, na kung saan ay hindi palaging maginhawa. Gayunpaman, ang isang mabuting epekto ng pambalot ay nakukuha rin sa bahay. Para sa mga ito, mayroong isang bilang ng mga patakaran, rekomendasyon at iba't ibang mga recipe.

Mga kontraindiksyon at pag-iingat

Isinasagawa ang pambalot gamit ang iba't ibang mga bahagi, dahil sa kung aling magagandang resulta ang nakamit para sa paglilinis, pag-toning, paghihigpit ng balat at pag-aalis ng cellulite. Ang kakayahang makita ng mga scars at scars ay nababawasan, at ang mga fatty deposit ay nawala.

Mga Kontra:

Pinsala sa balat: mga sugat, hadhad, pangangati, hiwa.
Sugat sa fungal.
Pagpalala ng mga sakit sa balat (soryasis, eksema, dermatitis, atbp.).
Neoplasms o oncology.
Mga sakit na gynecological at urological (kapag pambalot ang tiyan).
Alerdyi sa mga bahagi ng kosmetiko.
Pagbubuntis at pagpapasuso.
Mataas na temperatura.

Maingat na isagawa:

Sa mga karamdaman ng endocrine (diabetes mellitus, atbp.);
Para sa mga problema sa cardiovascular system (hypertension, mga depekto sa puso, atbp.).
Sa mga varicose veins, thrombophlebitis.
Para sa mga sakit ng sistemang lymphatic.

Sino ang kailangang balutin at aling mga lugar ang ibabalot

Ang mga balot ay ipinahiwatig para sa parehong pagpapayat at pagbawas ng hitsura ng cellulite, stretch mark, scars. Tumutulong sila upang makayanan ang mga problema sa balat: pagkatuyo, acne, pamamaga. Ang isang mabuting epekto ay nakakamit sa paggamot ng eksema, soryasis (hindi sa mga panahon ng paglala). Ang mga balot ay inireseta para sa magkasamang sakit: artritis, arthrosis, rayuma.

Paghahanda para sa pamamaraan

Mayroong isang bilang ng mga rekomendasyon para sa pambalot, ang pagpapatupad na kung saan ay mababawasan ang posibilidad ng mga negatibong kahihinatnan:

Huwag kumain ng mas mababa sa 2 oras bago ang iyong pamamaraan.
Iwasan ang mga sinag ng UV araw bago at pagkatapos ng sesyon - huwag mag-sunbathe o bisitahin ang solarium.
Uminom ng hindi bababa sa 2 hanggang 3 litro ng tubig o hindi matamis na herbal tea habang pambalot.
Bago ang pamamaraan, linisin ang balat ng isang scrub.
Ihanda ang halo para sa siksik bago ang pamamaraan.
Kumuha ka muna ng allergy test - maglagay ng kaunti sa loob ng siko at maghintay ng 10 hanggang 20 minuto. Kung walang pamumula, pangangati o pamamaga, maaari kang magsimulang magbalot.
Ilapat ang pantay na komposisyon sa isang makapal na layer.
Nakasalalay sa nais na resulta, gumamit ng mga espesyal na cream pagkatapos ng pamamaraan: anti-cellulite, pampalusog, moisturizing.
Para sa isang mahusay na resulta, hindi bababa sa 10 - 20 session ang kinakailangan.
Ulitin ang pambalot tuwing iba pang araw.
Mga pinakamainam na oras para sa isang sesyon, kung saan makakakuha ka ng pinakamahusay na epekto: mula 18:00 hanggang 24:00.

Mga Tip sa Video

Mga uri ng pambalot

Mayroong maraming mga pagpipilian para sa mga pamamaraan, na naiiba sa pamamaraan ng aplikasyon at ang resulta.

Mainit - pinaghalong temperatura 40 - 50 ° C. Kapag pinainit, bumukas ang mga pores at nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo. Ginagamit ang mga ito upang maalis ang mga deposito ng taba, mga manifestation ng cellulite. Matapos ilapat ang mainit na compress, balutan ng tuwalya ang iyong sarili at matulog.
Malamig - isang halo ng temperatura ng kuwarto, sa ilalim ng impluwensya nito pores makitid, capillaries at vessel bawasan. Ginagamit ito para sa edema, pagkapagod sa binti at para sa paghihigpit ng balat.
Paghahambing - pinagsamang balot. Ang mga paghahalo ng iba't ibang mga temperatura at komposisyon ay inilalapat sa iba't ibang mga lugar ng balat.
Kabuuan - magtrabaho kasama ang buong katawan.
Lokal - bigyang pansin ang mga lugar na may problema.

Utos na panuntunan para sa lahat ng mga uri

Upang lumikha ng isang thermal effect, kumuha ng ordinaryong cling film. Ang lugar kung saan inilapat ang komposisyon, balutin ito sa isang spiral mula sa ibaba hanggang. Ang pelikula ay dapat magkasya nang mahigpit, ngunit hindi pisilin, upang hindi makagambala sa daloy ng dugo. Pagkatapos nito, ibalot ang iyong sarili sa isang kumot at matulog. Panatilihin ang compress sa loob ng 30 minuto hanggang 1.5 oras. Matapos ang pamamaraan, alisin ang pelikula, banlawan ang komposisyon ng maligamgam na tubig, ilapat ang cream sa balat.

Mga sunud-sunod na mga recipe para sa pinakamabisang pambalot sa bahay

Upang labanan ang labis na timbang, angkop ang luwad, tsokolate, damong-dagat, pulot, suka at langis.

Clay

Itinataguyod ng sedimentaryong bato ang pagkasunog ng taba ng katawan. Gumamit ng asul na luad o nakakagamot na putik. Haluin ang pulbos ng maligamgam na tubig hanggang sa makuha ang isang mushy na estado. Mag-apply sa handa na balat at balutin ng foil, takpan ng isang kumot. Upang mapahusay ang epekto, magdagdag ng 10 patak ng mahahalagang langis ng anti-cellulite sa luad.

Tsokolate

Opsyon bilang 1. Para sa isang balot, kumuha ng 1 - 2 bar ng maitim na tsokolate (depende sa lugar ng aplikasyon) na may isang maliit na bahagi ng produktong koko ng hindi bababa sa 75%. Matunaw ang paggamot sa isang steam bath, cool hanggang 40-50 ° C at ilapat sa balat. Balot sa palara, balot ng iyong sarili ng isang kumot.
Opsyon bilang 2. Para sa pamamaraan, maaari kang gumamit ng cocoa powder. Haluin ang 200 g ng produkto na may kumukulong tubig sa isang malambot na estado, palamig at ilapat ang halo sa balat na mainit. Balot sa plastik at magpainit.
Opsyon bilang 3. Kumuha ng 3 kutsara. kutsarang langis ng gulay (oliba, almond, germ germ), ihalo sa 5 kutsara. kutsara ng kakaw. Init sa isang steam bath nang hindi kumukulo. Cool sa isang komportableng temperatura, ilapat sa balat at balutin ng plastik.

Kape

Para sa isa sa pinaka minamahal at mabisang pambalot 2 - 3 tbsp. Dissolve ang mga kutsarang ground ground hanggang sa malabo sa mainit na gatas o tubig. Para sa pagkalastiko, magdagdag ng 1 kutsara. isang kutsarang langis ng halaman. Ilapat ang halo na mainit.

Suka

Para sa isa sa pinakamabisa at pinakamadaling paggamot, maghalo ng 1/2 tasa ng suka sa 1 basong tubig. Magbabad ng tela sa solusyon, balutin ang mga lugar ng problema at balutin ng cling film.

Honey-salt

Paghaluin ang 2 hanggang 3 kutsara. kutsara ng pulot na may 2 kutsara. tablespoons ng asin. Kuskusin ang komposisyon sa balat ng mga lugar ng problema sa isang pabilog na paggalaw at balutin ng foil.

Pepper at kanela

Para sa mabilis na resulta, gumamit ng paminta ng paminta at kanela. Pinasisigla nila ang sirkulasyon ng dugo upang makatulong na sunugin ang pang-ilalim ng balat na taba. Magdagdag ng pampalasa sa mga pambalot na mix o langis. Maaari mong gamitin ang isang pampalasa o dalawa nang paisa-isa. Para sa isang aplikasyon, kakailanganin mo ng 1 - 2 kutsarita ng ground red hot pepper at (o) 1 - 2 kutsarita ng kanela.

Kung pagkatapos ng aplikasyon mayroong isang malakas na sensasyon ng nasusunog, banlawan ang halo ng cool na tubig. Bawasan ang dami ng pulang paminta sa susunod na gagamitin mo ito upang gawing kaaya-aya at hindi komportable ang pamamaraan.

Algal

Opsyon bilang 1. Ibuhos ang kelp na may 1 litro ng tubig sa temperatura ng kuwarto at iwanan ng 30 minuto. Ikalat ang babad na algae sa mga lugar ng problema at ayusin gamit ang foil.
Opsyon bilang 1. Isawsaw ang dayami ng dagat sa mainit na tubig. Pagkatapos ng 15 - 20 minuto ng pamamaga, ikalat ito sa katawan at ayusin gamit ang foil. Ibalot ang iyong sarili sa isang kumot.

Mga produktong propesyonal at parmasyutiko

Sa mga tindahan para sa mga pampaganda at parmasya, ibinebenta ang mga handa na paghahalo at langis para ibalot sa bahay. Ang mga pondo ay epektibo, iginagalang nila ang mga sukat ng bawat bahagi, na mahirap gawin sa iyong sarili sa bahay.

Mga resipe ng video

Paano mapahusay ang epekto ng pambalot

Manatili sa isang diyeta, limitahan ang iyong paggamit ng matamis, maalat at alkohol. Masahe bago ang pamamaraan ay tataas ang lakas ng epekto. Mapapabilis ng pag-eehersisyo ang proseso ng pagkawala ng timbang, makakatulong upang makakuha ng pagiging matatag at tono ng kalamnan, na kung saan ay mabubuti ang iyong hitsura at magdagdag ng sigla.

Mga kapaki-pakinabang na Tip

Ibalot ang kumapit na pelikula mula sa ilalim hanggang sa daloy ng lymph, hindi kabaliktaran.
Huwag gumawa ng mga paghahalo para sa mga pamamaraan sa mga lalagyan ng metal, maaaring maganap ang isang reaksyon ng oksihenasyon, na magbabawas sa epekto ng produkto.
Para sa isang malamig na balot, maaari kang magdagdag ng ilang patak ng langis ng peppermint sa siksik, na lubos na mapapahusay ang epekto.
Para sa mas mahusay na mga resulta sa mga lugar na mababalot, masahe gamit ang vacuum cupping, na magpapataas sa sirkulasyon ng dugo at mapabuti ang lymphatic drainage.
Matapos banlaw ang produkto, tapusin ang pamamaraan sa pamamagitan ng pagbuhos ng cool na tubig dito. Isasara nito ang mga pores at magtatagal.
Para sa mga kababaihan, ipinapayong simulan ang mga sesyon pagkatapos ng siklo ng panregla.

Ang pagiging epektibo ng pambalot ay napatunayan sa pagsasanay. Sa isang passive course, maaari kang mawalan ng hanggang sa 5 kg. Kung nagdagdag ka ng ehersisyo, masahe at isang magaan na diyeta, ang mga resulta ay magiging mas malakas. Upang mawala ang timbang, mangyaring ang iyong sarili at mga mahal sa buhay na may magandang pigura, huwag maging tamad at huwag ipagpaliban ang mga sesyon. Ang resulta ng mga unang pamamaraan ay magiging isang insentibo para sa pagkumpleto ng buong kurso, kaya sa isang maikling panahon ay makakamit mo ang mahusay na pagganap.

Send