Hindi makatarungang nakalimutan ang mahalagang ugat na halaman - labanos: mga benepisyo at pinsala, ginagamit sa katutubong gamot at kosmetolohiya

Ang labanos ay isang natatanging gulay na kapaki-pakinabang para sa kalusugan ng tao. Ngunit ngayon maraming tao ang napakadalang gumamit ng produktong ito, ngunit walang kabuluhan.

Ang root crop ay ginagamit hindi lamang para sa paggamot ng ubo, kundi pati na rin para sa therapy, pag-iwas sa maraming mga sakit, pati na rin sa cosmetology. Inilalarawan nang detalyado ng artikulong ito ang mga pakinabang ng root root, nagbibigay ng mga rekomendasyon sa paggamit nito upang mapabuti ang kalusugan.

Bakit kapaki-pakinabang para sa kalalakihan at kababaihan ang iba't ibang uri ng gulay?

Ang ugat na gulay ay pinahahalagahan hindi lamang para sa lasa nito, kundi pati na rin para sa mga nakapagpapagaling na katangian. Mayroon itong antiseptiko at choleretic na epekto. Samakatuwid, ang produkto ay epektibo sa pag-iwas sa sipon at pag-aalis ng mga lason.

Ang gulay na ito:

• pinipigilan ang iron deficit anemia;
• nagpapalakas ng balangkas;
• ibinalik ang antas ng asukal at "mabuting" kolesterol;
• binabawasan ang panganib ng hypertension;
• normalize ang metabolismo ng protina;
• pinapanumbalik ang pagpapaandar ng pantunaw.

Naglalaman ang gulay ng hibla, na nagpapabuti sa pagsipsip ng mga pagkaing protina.... Gayundin, inaalis ng ugat na gulay ang mga nakakalason na sangkap nang hindi nakakaapekto sa atay.

Dahil ang produkto ay naglalaman ng maraming mga bitamina, ito ay mabuti para sa mga bata din. Pinapayuhan ng mga Pediatrician na ipakilala ang berdeng labanos sa diyeta ng bata kapag mataas ang peligro ng sipon. Ang pag-aalis ng mga pathogenic cell ay natiyak ng pagkakaroon ng mga phytoncides sa root crop.

Ang radish ay may kapaki-pakinabang na epekto sa babaeng katawan. Ang regular na pagkonsumo ng produkto ay magpapagaan sa sakit ng regla. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang mga sangkap ay nagpapabuti sa hematopoiesis. Mayroon ding mga positibong epekto sa balat, buhok at mga kuko. Kung ang pagbubuntis ay pinlano, kung gayon ang pagiging kapaki-pakinabang ng gulay ay batay sa pagtaas ng mga pagkakataon na matagumpay na pagpapabunga.

Ang produkto ay kapaki-pakinabang para sa mga kababaihan ng may sapat na edad. Ang ugat na gulay ay nagpapahaba sa kabataan ng balat. Pinapayagan kang makinis ang mga pagpapakita ng menopos. Ang mga sariwang salad ay nakakalma sa pagkabalisa at binawasan ang dalas ng mga mainit na pag-flash.

Gayundin, ang mga kababaihan ay gumagamit ng labanos para sa pagbaba ng timbang dahil mayaman ito sa hibla. Salamat sa mga hibla ng halaman, ang mga bituka ay nalinis ng mga lason at lason. Sa tulong ng isang mineral na kumplikadong mga bitamina, ang metabolismo ng water-salt ay napanatili, na mabilis na nakakapagpahinga ng edema. Pinapayagan ka ng mga natagpuang mga enzyme na mabilis na matunaw ang mabibigat na pagkain. Samakatuwid, ang produkto ay kapaki-pakinabang upang magamit sa karne at iba pang mga pagkaing mataas ang calorie.

Hindi lamang ang mga pananim na ugat ang ginagamit, kundi pati na rin ang mga batang dahon. Ang gulay ay idinagdag sa mga salad at okroshka. Mayroon itong malulutong, masangsang na panlasa na pinalambot ng sour cream, mansanas, beets at karot. Ang mga low-calorie salad na may pagdaragdag ng repolyo, mga pipino, at lemon ay epektibo para sa pagkawala ng timbang.

Sa mga kalalakihan, ang radish ay nagpapabuti sa pagpapaandar ng erectile. Ang epekto ay ibinibigay dahil sa muling pagdadagdag ng mga taglay ng mga sangkap ng mineral at bitamina na kasangkot sa spermatogenesis. Itong produkto:

• nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo sa maliit na pelvis;
• tinatrato ang kawalan ng lakas ng isang sikolohikal na uri;
• inaalis ang mga endocrine pathology;
• nagpapabuti ng kalidad ng tabod;
• nagdaragdag ng sex drive.

Ang mga pakinabang ng gulay ay napatunayan para sa mga kalalakihan, lalo na ang mga atleta. Dahil naglalaman ito ng maraming hibla, ang mga pagkaing protina ay mas mahusay na hinihigop kasama nito. At kinakailangan ito para sa pagbuo ng masa ng kalamnan. Kung mayroon kang isang gulay sa iyong diyeta, hindi mo kailangang kumuha ng mga espesyal na suplemento ng bitamina.

Maaari ba itong makasama sa kalusugan?

Tulad ng iba pang mga produkto, ang labanos ay hindi lamang mga kapaki-pakinabang na katangian, kaya't mahalagang alalahanin ang mga kontraindiksyon sa paggamit nito. Hindi lahat maaaring kumain ng gulay na ito. Ito ay kontraindikado para sa:

• gastritis;
• sakit sa atay;
• mga sakit sa organikong puso;
• ulser;
• nadagdagan ang kaasiman;
• glomerulonephritis;
• paggaling pagkatapos ng atake sa puso.

Kinakailangan na mag-ingat sa root crop para sa mga buntis, na may hindi pagpaparaan, mga ina ng ina. Mahalagang tandaan hindi lamang ang mga nakapagpapagaling na katangian ng gulay. Dapat mo ring magkaroon ng kamalayan ng mga potensyal na pinsala na sanhi ng pagkain. Ang mga bahagi ng produkto ay maaaring dagdagan ang daloy ng dugo ng may isang ina at upang wakasan ang pagbubuntis.

Mga kahihinatnan ng paggamit sa kabila ng mga kontraindiksyon

Ang labanos ay dapat ipakilala sa pagkain nang paunti-unti, dahil mayroon itong sariling mga katangian. Maaari itong makaapekto sa gastrointestinal tract kapag:

• matalim na paggamit at sa maraming dami;
• patuloy na paggamit sa purong anyo.

Dapat mong sundin ang mga pagbabawal sa paggamit ng produkto, kung hindi man ay makakasama ito sa iyong kalusugan. Halimbawa, kung hindi mo susundin ang mga rekomendasyon, at kumain ng itim na labanos sa panahon ng pagbubuntis, maaari itong maging sanhi ng maagang pagkapanganak o pagkalaglag, dahil ang gulay ay nagdaragdag ng tono ng matris.

Kung kumain ka ng labanos pagkatapos ng atake sa puso, pinapalala nito ang sitwasyon o sa hitsura ng mga negatibong kadahilanan para sa paggaling. Samakatuwid, dapat mong malaman nang eksakto kung kailan maaaring kainin ang ugat na gulay, at kung kailan mas mahusay na tanggihan ito.

Paglalapat sa tradisyunal na gamot: mga benepisyo para sa iba't ibang mga karamdaman

Ang pagdaragdag ng labanos sa diyeta ay magiging kapaki-pakinabang para sa paggamot ng mga karamdaman. Kapaki-pakinabang ang produkto para sa:

• Sistema ng pagtunaw... Dahil ang gulay ay naglalaman ng hibla, pinapagaling nito ang sistema ng pagtunaw. Ang mga nakakapinsalang sangkap ay inalis mula sa katawan.
• Paggamot sa pantog at paginhawa ng sakit sa panahon ng regla. Ito ay dahil sa nilalaman ng mga phytoncides, bacterial at antiseptic na katangian.
• Pag-ubo at brongkitis therapy. Tinitiyak ng root crop ang normal na expectoration. Kapag umuubo, ang labanos juice ay epektibo.
• Paggamot ng mga sakit sa puso at mga daluyan ng dugo... Ang juice ay tumutulong sa atherosclerosis, arrhythmias.
• Pag-iwas sa mga bukol... Pinapayuhan ng mga doktor na kumain ng isang produkto na may predisposition sa prostate adenoma. Nakakatulong din ito sa paggamot ng mastopathy, mga bukol ng may isang ina.
• Paggamot ng mga sugat at eksema... Ito ay dahil sa mga katangian ng bakterya. Tinatanggal ng mga compress ang mga pasa, peklat, pekas.

Dapat tandaan na ang labanos ay maaaring magamit bilang isang karagdagang paggamot. Ngunit para sa pangunahing therapy, kailangan mo pa ring bisitahin ang isang doktor, at sundin din ang lahat ng kanyang mga reseta tungkol sa lifestyle.

Mga resipe na may root root juice para sa cosmetology

Ang labanos ay ginagamit sa cosmetology ng bahay. Ang katas nito ay may isang malakas na disinfecting at brightening effect. Maaari mong gamitin ang mga sumusunod na recipe:

1. Para sa mga spot at freckles... Ang root juice at buto ay mabisa sa paglutas ng mga kakulangan sa kosmetiko. Ang tincture ng alkohol ay isang kapaki-pakinabang na ahente ng nagpapaliwanag na nagtanggal ng mga spot sa edad at pekas. Ang mga binhi (1 kutsara. L) ay ibinuhos ng vodka (1 kutsara.). Ang produkto ay dapat na ipasok sa loob ng 10 araw sa isang madilim na lugar. Pagkatapos ito ay nasala. Ginagamit ang komposisyon upang punasan ang balat sa umaga at gabi.
2. Para sa acne... Ang likidong honey ay idinagdag sa gadgad na gruel, halo-halong. Ang mask ay inilalapat sa mukha at iba pang mga lugar ng problema tuwing ibang araw na 10 beses.
3. Para sa mga madilim na bilog sa ilalim ng mga mata... Ang isang gasuklay ay gupitin mula sa isang cotton pad at ibabad sa katas. Kinakailangan na pisilin ng kaunti at ilagay sa lugar sa ilalim ng mga mata sa loob ng 15 minuto.
4. Upang mapabuti ang kalagayan ng buhok... Ang maskara ay gawa sa tinadtad na halaman ng halaman. Ang masa ay dapat na hadhad sa anit at iwanan sa loob ng 40 minuto. Pinahuhusay nito ang paglaki at nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo.

Paano magagamit ang mga nakapagpapagaling na katangian para sa mga sakit?

Sa paggamot, ang itim na labanos lamang ang ginagamit, na mas malusog kaysa sa iba pang mga uri ng gulay. Ang sumusunod ay kung ano ang ginagamot sa root crop. Ang gulay ay epektibo para sa:

• Ubo... Dapat mong putulin ang tuktok ng root crop, at pagkatapos ay i-scrape ang pulp gamit ang isang kutsara ng panghimagas sa gitna ng labanos. Ang likidong honey ay ibinuhos sa lukab na lilitaw. Takpan ang gulay sa tuktok. Aabutin ng 4-5 na oras bago mailabas ang isang malusog na katas, na hinaluan ng honey. Ang lunas ay kinuha sa isang malakas na ubo, 1 kutsara. l. 4-6 beses sa isang araw.
• Sakit sa bato... Pinagbubuti ng produkto ang pagbuo ng apdo at pinipigilan ang pagtatago ng calculi sa gallbladder. Ito ay sapat na upang ihalo ang labanos juice (100 ML) at immortelle infusion (50 ML). Ang gamot ay dapat na inumin ng 4 beses sa isang araw para sa 2 tbsp. isang oras bago kumain. Ang paggamot ay tumatagal ng 3 linggo, ngunit ang doktor ay maaaring magreseta ng pangalawang kurso ng therapy.
• Cystitis... Sapat na ito upang ihalo ang katas ng gulay at honey sa pantay na halaga. Ang timpla ay dapat na kinuha sa 1 kutsara. 30 minuto pagkatapos kumain 3 beses sa isang araw. Ang paggamot ay tumatagal ng 2 linggo.
• Mga sintomas ng pag-atras... Ang labanos ay tumutulong sa paglaban sa mga hangover. Para sa mga ito, ang juice nito (100 ML), kintsay at pipino juice (50 ML bawat isa) ay halo-halong. Ang juice ng perehil (1 tsp) at tubig (100 ML) ay idinagdag din. Ang nagresultang timpla ay lasing sa loob ng isang oras, kumukuha ng maliliit na paghigop.
• Arthrosis. Ang itim na labanos ay hadhad ng isang kudkuran. Kakailanganin ang 200 g ng masa, na inilalagay sa isang lalagyan ng baso at puno ng alkohol (300 ML). Ang isang lalagyan ng baso ay dapat na selyadong at iwanan sa isang madilim na lugar sa loob ng 4 na araw. Ang masasamang mga kasukasuan ay ginagamot ng makulayan 2 beses sa isang araw. Ang Therapy ay 14 na araw.
• Pag-iwas sa mga sakit na gastrointestinal... Upang maiwasan ang paglitaw ng gastritis at ulser, araw-araw kailangan mong ubusin ang 150 g ng gadgad na gulay. Hinahalo ito nang maaga sa katas ng bawang (1 tsp). Ang tagal ng prophylaxis ay 2-3 araw.
• Paglilinis ng atay... Sa loob ng 6 na linggo, 30-40 minuto pagkatapos kumain, uminom sila ng itim na radish juice. Sa loob ng 1 linggo, 1 tbsp ang kinakailangan. l., sa pangalawang - 2, at sa pangatlo - 3. Ang pagtaas ay tapos na hanggang 6 tbsp. l.

Mga kahaliling produkto

Para sa ilan, ang labanos ay maaaring ipagbawal para sa mga kadahilanang pangkalusugan. Pagkatapos maaari itong mapalitan ng labanos, Intsik na repolyo o daikon. Ito rin ay malusog na pagkain. Sa ilang mga resipe, singkamas, kintsay, malunggay ay ginagamit sa halip na labanos.

Ang labanos ay isang mahalagang produkto para sa kalusugan. Bago gamitin ito, kailangan mo lamang tiyakin na hindi ito kontraindikado para sa mga kadahilanang pangkalusugan. Pagkatapos ang ugat na gulay ay magkakaroon ng positibong epekto sa kalusugan.

Iminumungkahi namin ang panonood ng isang video tungkol sa mga pakinabang ng isang root crop:

Panoorin ang video: FlipTop - SinioTipsy D vs JonasLhipkram @ The FlipTop Festival (Hunyo 2024).