Ano ang luya at paano ito mabuting para sa kalalakihan? Paano lutuin at ubusin?

Send

Ang mga kalalakihan ay nais na manatiling malakas at kaakit-akit sa loob ng maraming taon. Hindi lahat ay sumasang-ayon na pasanin ang katawan ng mga gamot at nutritional supplement.

Ang kalikasan ay dumating upang iligtas ang naturang mga kinatawan ng mas malakas na kasarian. Ang mga halaman ay naglalaman ng isang buong bungkos ng mga kapaki-pakinabang na bitamina at elemento na maaaring magpabago ng katawan at matulungan itong makayanan ang mga negatibong kadahilanan sa kapaligiran.

Impluwensiya ng mga pag-aari ng halaman sa katawan

Ito ay isang napag-aralan nang halaman. Sa loob ng maraming taon, natupad ang mga pag-aaral na napatunayan na ang regular na pagkonsumo ng ugat ng luya ay may positibong epekto sa katawang lalaki. Gayunpaman, kapag idinagdag ito sa pang-araw-araw na diyeta, dapat mag-ingat ang isa, dahil, bilang karagdagan sa mga benepisyo, maaari itong maging sanhi ng hindi maibalik na pinsala sa kalusugan. Sa isang hiwalay na artikulo, maaari mong basahin ang tungkol sa kung anong luya ang maaaring mapanganib at sa anong mga kaso.

Hindi ka maaaring gumamot sa sarili. Bago ka magsimulang gumamit ng luya bilang gamot, kailangan mong kumunsulta sa doktor upang makilala nang maaga ang lahat ng mga pathology ng mga panloob na organo at system.

Ano ang pinsala ng gayong halaman sa kalusugan at mayroon ba itong mga kontraindiksyon o wala?

Sa pag-iingat, dapat gamitin ang luya para sa mga kalalakihan na may mga sumusunod na pathology:

Mga karamdaman ng gastrointestinal tract.
Ang mga latent na proseso ng pamamaga, na nailalarawan sa pamamagitan ng isang paulit-ulit na pagtaas sa pangkalahatang temperatura ng katawan.
Sakit sa Urolithiasis.
Mga disfunction ng cardiovascular system, kabilang ang hypertension.
Cholelithiasis.
Pagdurugo at almoranas.
Allergy

Dapat ding alalahanin na ang mga sangkap na bumubuo sa luya ay maaaring mapahusay ang epekto ng ilang mga gamot sa katawan.

Ang mga kalalakihan na naninigarilyo ay mas madaling kapitan sa pagbuo ng mga nakatago na pathology kaysa sa iba. Bago ka magsimulang regular na magdagdag ng luya sa iyong diyeta alang-alang sa mga kapaki-pakinabang na pag-aari, tiyak na kailangan nilang kumunsulta sa mga dalubhasa, dahil maaaring mayroong mga kontraindiksyon na gagamitin.

Ang mga pag-aari at kontraindiksyon sa paggamit ng luya ay inilarawan nang mas detalyado dito.

Paano ito magiging kapaki-pakinabang at kung ano ang makakatulong?

Upang maunawaan kung ang luya ay mabuti para sa mga kalalakihan, kailangan mong malaman ang tungkol sa mga katangian ng halaman na may positibong epekto sa katawan ng lalaki:

Binabawasan ang panganib na magkaroon ng mga neoplasma ng tumor sa glandula ng prosteyt.
Ang regular na pagkonsumo ng halaman na ito ay may positibong epekto sa male reproductive system. Nagpapabuti ng erectile function sa pamamagitan ng pagtaas ng daloy ng dugo sa mga tisyu ng genital.
Pagkilos na antiseptiko.
Binabawasan ang hangover syndrome.
Ito ay tone up at gawing normal ang mga proteksiyon function ng katawan.

Ang pagiging kapaki-pakinabang ng luya ay dahil sa maraming halaga ng luya sa ugat:

B bitamina;
bitamina C;
sink;
Selena;
polyunsaturated fatty acid at mineral.

Ang buong komposisyon ng kemikal ng luya ay inilarawan nang detalyado sa isang hiwalay na artikulo.

Ang 200 ML ng luya na tsaa ay maaaring maging sanhi ng hindi pagkakatulog.

Sa anong form wasto itong gamitin, posible bang kumain ng adobo at hilaw?

Kailan at kung paano ito gamitin nang tama:

Tsaa Ang isang baso lamang ng naturang inumin ay mabilis na mapagbuti ang lahat ng mga proseso ng metabolic sa katawan at nagbibigay ng isang pagsabog ng enerhiya sa buong araw. Sa pamamagitan ng pag-inom ng inuming ito, maaari kang mawalan ng labis na pounds at pagbutihin ang paggana ng gastrointestinal tract. Nagsulat kami tungkol sa pagkawala ng timbang sa luya dito.
Adobo luya ay may positibong epekto sa mga pagpapaandar ng digestive system, nagpapabuti ng paggana ng bituka at tinatanggal ang utot. Pinapanumbalik din nito ang sirkulasyon ng tserebral, pinalalakas ang mga dingding ng mga daluyan ng dugo at tinatanggal ang kolesterol, na lalong mahalaga para sa mas malakas na kasarian pagkatapos ng 40 taon.
Ang paggamit ng adobo na luya ay may positibong epekto sa reproductive function ng male body. Ang magnesiyo, na matatagpuan sa malalaking halaga sa ugat, ay nakakatulong upang makayanan ang stress at mapawi ang pag-igting ng nerbiyos.
Hilaw na ang luya ay madalas na ginagamit bilang isang pampalasa upang magdagdag ng isang maanghang na lasa sa mga pinggan. Ito ay madalas na ginagamit bilang isang prophylaxis para sa iba't ibang mga sipon. Kapag sariwa, ang produktong ito ay ang pinaka kapaki-pakinabang, dahil ang lahat ng mga sangkap ay napanatili sa kanilang orihinal na form. Upang mapahina ang masangsang na lasa, maaari mong ihalo ang luya sa pulot o lemon.
Makulayan - isang matipid na paraan upang maihanda ang gulugod. Ito ay batay sa alkohol o vodka, na makabuluhang nagpapalawak sa buhay ng istante ng produkto. Pinaniniwalaan na ang paggamit ng ganitong uri ng "gamot" ay maaaring makapagtaas ng sigla, linisin ang katawan ng mga lason at lason, makayanan ang mga digestive disorder at pagbutihin ang potency. Maraming mga recipe para sa mga tincture, infusions at decoctions ay matatagpuan sa isang hiwalay na artikulo.

Ang mga sariwang luya ay nasisira nang mabilis, kaya mas mabuti na huwag itong bilhin sa labis na dami.

Paano makakain para sa maximum benefit?

Ang luya ay kabilang sa mga nakapagpapagaling na halaman, kaya kailangan mong gamitin ito sa limitadong dami (alamin ang tungkol sa paggamit ng luya para sa mga nakapagpapagaling na layunin dito).

Sariwang hindi hihigit sa 10 g bawat araw.
Na-pick up hanggang sa 100 g, napapailalim sa normal na paggana ng gastrointestinal tract.
Ang tsaa, na may pagdaragdag ng isang maliit na halaga ng ugat, ay maaaring lasingin hanggang sa 2 litro bawat araw.

Mga reseta at paggamit ng gamot para sa mga sakit

Para sa kolesterol

Paghalo para sa pag-alis ng "masamang" kolesterol

Mga sangkap:

1/4 tsp pulbos ng luya;
5 mga nogales;
1 kutsara likidong pulot.

Kinakailangan na ihalo ang lahat ng mga sangkap, hayaan silang tumayo sa ref nang hindi bababa sa 24 na oras. Kailangan mong gamitin ang halo na ito sa 1 kutsara. bago kumain ng 2 linggo. Pagkatapos ng isang buwan, ang kurso ay maaaring ulitin muli.

Naglilinis ng tsaa na may lemon

Mga sangkap:

1 kutsara gadgad na ugat;
1 tsp honey;
30 ML sariwang lemon juice.

Paghaluin ang lahat ng mga sangkap at ibuhos sa 1 litro ng kumukulong tubig. Hayaan itong magluto ng hindi bababa sa 1 oras. Ubusin 2 beses sa isang araw.

Sobrang timbang

Maraming mga tagasuporta ng diet sa luya.

Dahil sa ang katunayan na ang "puting ugat" ay nagpapabuti ng metabolismo sa loob ng dalawang linggo, maaari kang mawalan ng hanggang sa 2 kg ng labis na timbang nang hindi gumagamit ng mabibigat na pisikal na pagsusumikap.

Totoo ito lalo na para sa mga abalang kalalakihan na nais na manatili sa mabuting kalagayan.

Non-alkohol na slamping makulayan

Mga sangkap:

1 lemon;
1 daluyan na ugat ng luya
1 litro ng kumukulong tubig.

Gupitin ang lemon sa kalahati.
Gupitin ang isang bahagi sa manipis na mga hiwa, at pisilin ang juice mula sa pangalawa.
Grate ang ugat ng luya.
Paghaluin sa isang lalagyan at ibuhos ang tubig na kumukulo.
Salain pagkatapos ng 15 minuto at ubusin ang 100 g 2 beses sa isang araw sa loob ng 2 buwan.

May bawang

Mga sangkap:

50 g manipis na hiniwang sariwang luya;
3 sibuyas ng bawang;
1 litro ng kumukulong tubig.

Ang lahat ng mga sangkap ay dapat na halo-halong at ibinuhos sa isang termos. Sa form na ito, ang tsaa ay dapat iwanang magdamag. Ang 200 g ng inumin, kung natupok araw-araw, ay makakatulong sa iyo na mawala ang mga hindi ginustong pounds.

Maaari mong makita ang lahat ng mga materyal sa pagkawala ng timbang sa luya dito.

Mula sa mataas na presyon ng dugo

Ginger tea para sa hypertension

Mga sangkap:

1 kutsara makinis na gadgad na luya;
1 baso ng kumukulong tubig

Ang ugat ay ibinuhos ng kumukulong tubig, hayaan itong magluto ng 10 minuto. Ang tsaang ito ay eksklusibong natupok sa umaga. D

Upang mapabuti ang lasa at mapahusay ang mga kapaki-pakinabang na katangian, inirerekumenda na magdagdag ng kaunting honey o lemon.

Sabaw upang gawing normal ang presyon

Mga sangkap:

Marahas na gadgad na maliit na ugat ng luya.
1 litro ng kumukulong tubig.

Ang mga sangkap ay dapat na halo-halong, sinala at pinahiran ng maraming litro ng maligamgam na tubig. Sa gayong sabaw, kailangan mong i-soar ang iyong mga binti. Nakakatulong ito upang mabilis na matanggal ang lahat ng mga sintomas ng hypertension.

Sumulat kami nang mas detalyado tungkol sa paggamit ng luya na may mataas o mababang presyon ng dugo sa isa pang artikulo.

Mula sa kawalan ng lakas

Sa vodka

Mga sangkap:

0.5 kg ng sariwang ugat na gadgad sa isang kudkuran;
0.5 litro ng vodka.

Ang mga sangkap ay dapat na ihalo sa isang masikip na garapon.
Sa form na ito, iwanan ang pagbubuhos ng 2 linggo sa isang madilim na lugar.
Kailangan mong kalugin ang lalagyan ng gamot sa hinaharap na regular.
Pagkatapos ng 14 na araw, ang likido ay dapat na filter.

Kailangan mong kumuha ng tulad ng isang makulayan 15 patak bawat gabi, hanggang sa ang gawain ng male reproductive system ay gawing normal.

Makulayan ng pulot

Mga sangkap:

300 g ng luya na ugat;
1 lemon;
4 na kutsara likidong pulot.

Ang luya at limon ay dapat na dumaan sa isang gilingan ng karne nang walang pagbabalat.
Magdagdag ng honey, pukawin at iwanan sa isang cool na madilim na lugar para sa isang araw.

Inirerekumenda na ubusin ang 1 oras 20 minuto bago ang simula ng pakikipagtalik.

Ang tool ay itinuturing na epektibo at hindi nakakapinsala.

Ang lahat ng mga recipe para sa pagtaas ng libido ay matatagpuan sa materyal na ito, at basahin ang tungkol sa paggamit ng luya para sa mga nakapagpapagaling na layunin dito.

Pangunahing nakapagpapagaling ang luya. Hindi mo ito magagamit nang walang pag-iisip sa walang limitasyong dami. Palaging mahalaga na tandaan ang tungkol sa iyong sariling kaligtasan at kung mayroon kang anumang mga problema sa kalusugan, magpatingin kaagad sa doktor.

Inirerekumenda namin ang panonood ng isang video tungkol sa mga pakinabang ng luya para sa mga kalalakihan:

Send