Ano ang kulang sa katawan, o bakit mo talagang gusto ang bawang? Komposisyon ng gulay at mga paghihigpit sa paggamit

Ang payo na "makinig sa iyong katawan" ay may isang pulos praktikal na kahulugan. Malaya na tinutukoy ng katawan ang mga panloob na problema at nagpapahiwatig ng pagnanais na gawin o kumain ng isang bagay.

Maaari bang ang isang malakas na pagnanais na kumain ng bawang ay isang seryosong senyas upang suriin sa isang doktor, kung bakit mo talagang nais na kainin ito, kung kailan ang produkto ay makakagawa ng mas maraming pinsala kaysa sa mabuti, at kung ano ang sangkap ng kemikal ng gulay na ito - ay inilarawan sa ibaba.

Ano ang komposisyon ng kemikal ng produktong ito?

Ang isang pangmatagalan na halaman ng halaman, Állium satívum, o bawang, ay may mga sumusunod na komposisyon ng kemikal:

• Mga micro at macronutrient. Ang gulay ay mayaman sa siliniyum, bakal, sink, tanso, yodo, kobalt, mangganeso. Mula sa macronutrients - magnesiyo, kaltsyum, potasa, posporus, kloro, asupre, sosa.

  Ang kondisyon ng buhok na mas tumpak na nagpapakita ng pangkalahatang kakulangan ng mga bitamina at mineral sa katawan. Ang balakubak, pagkabagot, brittleness, pagkawala ng buhok ay lahat ng mga sintomas upang bigyang pansin ang iyong kalusugan.

• Mga bitamina Naglalaman ang bawang ng isang malaking halaga ng ascorbic acid. Naglalaman din ito ng thiamine, riboflavin, pyridoxine, nikotinic at pantothenic acid.
• Phytoncid at allicin - biological bactericidal at antimicrobial na sangkap.

Sa kabuuan, ang bawang ay naglalaman ng higit sa 400 magkakaibang mga elemento at mga organikong compound, na ginagawang halaman ang halaman na ito sa isang pinaka-kapaki-pakinabang na pananim na nilinang ng sangkatauhan.

Bakit mo talaga gustong kainin ito, ano ang kulang sa katawan?

Kinikilala ng mga dalubhasa ang mga sumusunod na pangunahing dahilan kung bakit patuloy mong nais na kumain ng produktong ito. Ipinapaliwanag ng sumusunod kung bakit kinakailangan ng katawan ang gulay na ito:

• Mga Karamdaman:
  1. Ang pangangailangan para sa bawang ay ipinakita kapag ang isang tao ay nakakaramdam ng mga unang sintomas ng impeksyon sa bakterya o mga virus, tulad ng lagnat, runny nose, ubo, sakit ng ulo at magkasamang sakit.
  2. Ang Helminthiasis ay madalas na walang sintomas, at isang pare-pareho na pangangailangan para sa isang halaman ay maaaring isang hindi direktang pag-sign ng infestation ng parasito.
  3. Ang bawang ay nakagagambala sa paggawa ng kolesterol sa atay at pinapabagal ang rate ng oksihenasyon nito, kaya't ang katawan ay maaaring tumugon sa baradong mga daluyan ng dugo at makapal na dugo na may pagnanasang makuha ang mga kinakailangang sangkap mula sa gulay.
  4. Ang pangangailangan para sa bawang ay maaaring ipahiwatig ang kurso ng mga degenerative na proseso sa ligament, dahil ang halaman ay naglalaman ng isang malaking bilang ng mga asupre na compound, na mabunga makakaapekto sa mga cartilaginous na tisyu ng katawan.
  5. Ang male erectile Dysfunction ay lubos na mabisang ginagamot sa siliniyum, isang komplikadong mga bitamina at mineral na sagana sa mga gulay.

  Ang isang ligtas at mabisang paraan upang maprotektahan ang iyong sambahayan mula sa mga pathogenic bacteria at upang maiwasan ang sipon ay ang paglalagay ng sariwang pisil na bawang na gruel o makinis na tinadtad na bawang sa mga platito sa paligid ng bahay.

• Panaka-nakang kawalan ng mga bitamina at mineral. Ito ang pinakakaraniwang kadahilanan na ang katawan ay nagnanasa ng bawang. Lalo na ang mga kakulangan sa bitamina at taglagas ay nagpapakita ng kanilang mga sarili sa ganitong paraan. Ang iron, tanso, yodo o iba pang mga biologically active na sangkap ay maaari ding kulang.
• Pagbubuntis. Ang pagkain ng bawang ay isang pangkaraniwang pagnanais ng mga buntis, na karaniwang nagpapahiwatig ng kakulangan ng anumang mga bitamina o mga elemento ng pagsubaybay sa katawan. Kilala rin ang halaman sa mga pag-aari nito upang makapagpahinga ng makinis na kalamnan at kalmado ang sistema ng nerbiyos.

Kailan makagawa ng mas maraming pinsala ang isang produkto kaysa sa mabuti?

Tulad ng anumang produkto, ang bawang ay may sariling mga katangian at paghihigpit na ginagamit:

• Contraindicated sa cholelithiasis, epilepsy, malubhang sakit ng mga bato, atay at gastrointestinal tract.
• Ang halaman ay hindi dapat ubusin sa pre - at postoperative period dahil sa mga katangian ng pagnipis ng dugo.
• Maaaring humantong sa pagtatae at utot na may mahinang pagpapaubaya sa katawan.
• Hindi sinamahan ng mga gamot na gamot na gamot na inireseta para sa hypertension.
• Hindi kanais-nais kung ikaw ay sobra sa timbang, dahil may kaugaliang madagdagan ang gana sa pagkain.
• Hindi inirerekumenda para sa hika at talamak na brongkitis. Ang halaman ay walang mga expectorant na katangian, ngunit pinasisigla nito ang paglabas ng plema.
• Maaari itong maging sanhi ng pagkagambala, kawalan ng pansin, pagbawas sa aktibidad ng kaisipan, sakit ng ulo.

Ang panuntunang Intsik ng "ginintuang ibig sabihin" ay maaaring maging pinakamahusay na personal na recipe para sa isang natatanging produkto tulad ng bawang. Ang katamtamang pagkonsumo ng gulay na ito, napapailalim sa pangangalaga sa elementarya, ay makikinabang lamang sa katawan.

Panoorin ang video: Ang Benepisyo Ng Bawang Sa Ating Kalusugan. Garlic Benefits (Hulyo 2024).