Mga kalamangan ng isang talahanayan na may naaayos na taas, pamantayan sa disenyo

Send

Ang tuktok ng mesa ng desktop ay dapat na matatagpuan sa isang antas na tumutugma sa taas ng tao at sa mga sukat ng kanyang upuan. Ang pangangailangan na sumunod sa pamantayan na ito ay simpleng ipinaliwanag - na may pare-pareho na trabaho sa isang posisyon sa pag-upo, ang tamang pustura ay napakahalaga. Ang perpektong solusyon sa kasong ito ay magiging isang talahanayan na may isang naaayos na taas, ang mga parameter na kung saan ay nababagay nang paisa-isa para sa isang tukoy na gumagamit. Ang nasabing isang kasangkapan sa bahay ay makakatulong na maiwasan ang labis na pagkapagod sa gulugod, gawing normal ang daloy ng dugo, na mas nakakaapekto sa pagiging produktibo ng trabaho at kalusugan.

Mga kalamangan at tampok ng naaayos na mga disenyo

Ang isang naaayos na talahanayan ay isang espesyal na disenyo na may isang mekanismo na binabago ang taas nito. Salamat sa manu-manong paggalaw ng tabletop o pagkakaroon ng isang espesyal na electric drive, ang isang tila ordinaryong piraso ng kasangkapan ay maaaring magamit sa iba't ibang posisyon - kapwa nakaupo at nakatayo. Ang mga kalamangan ng naturang solusyon ay halata:

Sa tulong ng isang unibersal na desktop, ang isang manggagawa sa opisina ay maaaring kahalili ng mga posisyon ng kanyang katawan, sapagkat ang pag-upo sa lahat ng oras ay kilala na hindi malusog.
Ang problema ng pagkakaiba sa pagitan ng laki ng empleyado at ang laki ng mesa ay nalulutas: dahil sa kanyang mataas na paglaki, ang isang tao ay dapat na yumuko, at dahil sa kanyang mababang tangkad, ang kanyang leeg ay patuloy na nasa isang matigas na estado.

Ang modelong ito ay perpekto din para sa mga bata. Sa tulong nito, maraming oras ng takdang-aralin ang hindi makakaapekto sa kalusugan ng gulugod ng bata. Ang taas ay nababagay upang umangkop sa taas ng bata, at ang pagbabago ng anggulo ng pagkahilig ay nagbibigay-daan sa iyo upang mapanatili ang pantay na pustura. Ang isa pang kalamangan sa desk na maaaring iakma sa taas ay ang kagalingan ng maraming kaalaman. Sa paglipas ng panahon, ang sanggol ay magsisimulang lumaki, ngunit ang mga kasangkapan sa bahay ng mga bata ay hindi kailangang mapalitan ng bago - sapat na lamang upang ayusin ang tabletop sa taas ng mag-aaral.

Mga pagkakaiba-iba ng mga modelo ng pang-adulto

Ang pagpili ng mga modelo ng pang-nasa hustong gulang ay medyo malawak. Ang mga mesa na maaaring iakma sa taas ay angkop para sa parehong posisyon ng pag-upo at pagtayo. Ngunit depende sa layunin, ang mga naturang modelo ay maaaring magkakaiba. Ang nakatayo na disenyo ay nagbibigay ng mataas na suporta, makitid na tuktok ng mesa at kaunting pag-andar. Kung ang manggagawa ay nakaupo sa halos lahat ng oras, ang kasangkapan sa bahay ay magkakaroon ng bahagyang magkakaibang sukat at magkakaroon ng higit na magkakaibang pag-andar.

Bilang karagdagan, ang mga modelo ay nakikilala sa pamamagitan ng pag-aautomat ng kanilang pagsasaayos. Ang mesa ay maaaring maging mekanikal o may isang electric lift. Sa unang kaso, ang taas ng istraktura ay nababagay gamit ang isang hawakan, at sa pangalawa, salamat sa isang electric drive.

Ang mekanikal, sa turn, ay maaaring ipakita sa dalawang pagkakaiba-iba:

Humakbang. Ang nasabing mekanismo ay nagsasangkot ng pagbabago ng taas ng talahanayan sa pamamagitan ng paglipat ng tuktok ng talahanayan sa mga uka na dating na-install sa ibang antas. Maaari mo ring ilagay ang mga plugs sa mga butas sa magkabilang panig ng mga binti at sa gayon ay baguhin ang haba ng mga binti.
Tornilyo Ang mekanismong ito ay nagbibigay para sa isang iba't ibang mga prinsipyo ng pagpapatakbo: ang taas ng talahanayan ay nagbabago dahil sa paikot na pag-ikot ng mga binti.

Ang isang mesa na may mekanismo ng pag-aayos ng mekanikal ay maaaring gawin sa pamamagitan ng kamay, na makabuluhang makatipid sa isang mamahaling pagbili.

Kapag pumipili ng tamang modelo para sa iyong mga pangangailangan, dapat mo ring isaalang-alang ang pagkakaroon ng mga karagdagang pagpipilian. Kung wala sila, at ang disenyo ay nagbibigay lamang ng isang tabletop na may mga suporta at isang mekanismo ng pagsasaayos, ang gayong mesa ay mas mababa ang gastos. Kung ang kaginhawaan ay isang priyoridad, dapat mong bigyang pansin ang pinabuting mga pagpipilian - na may isang control panel ng taas at mga built-in na socket, na magbibigay-daan sa iyo upang ikonekta ang isang computer o iba pang kagamitan sa opisina nang hindi hinihila ang mga wire sa silid.

Bilang karagdagan, ang mga tampok ng istraktura at pag-andar ng talahanayan ay maaaring depende sa layunin nito:

Pagsusulat. Ang mga nasabing modelo ay madalas na nagbibigay para sa kakayahang baguhin hindi lamang ang taas, ngunit din ang pagkiling ng tabletop, na kung saan ay napaka-maginhawa para sa pagtatrabaho sa mga dokumento, ngunit hindi angkop para sa pag-install ng isang computer. Ang disenyo ay karaniwang may mekanikal na mekanismo ng pagsasaayos.
Computer Ang pangunahing tampok nito ay ang laki nito. Ang mga sukat ng tuktok ng talahanayan ay madalas na nagbibigay ng puwang lamang para sa isang laptop at mouse. Ang ibabaw na nagtatrabaho ay maaaring maging natitiklop at may mga elemento na maililipat: isang kalahati ng talahanayan ay inilaan para sa pag-install ng computer, ang iba pang kalahati para sa kamay ng nakaupo, kung saan siya ay masasandalan. Ang mga istrakturang nakatigil ay hindi nagbibigay para sa malawak na pag-andar at hitsura ng isang karaniwang mesa na may isang binti sa gitna. Ang mga modelo ng kama, sa turn, ay nilagyan ng mga gulong para sa paggalaw, suporta sa gilid at isang umiikot na ehe. Ginawa ang mga ito sa C o L-form na form.
Mga modelo ng opisina. Ang mga talahanayan ng opisina na nagbabago ng taas ay ang pinaka-gumaganang mga kinatawan ng linya. Nilagyan ang mga ito ng lahat ng uri ng mga istante, socket, footrest at iba pang mga karagdagang elemento na ginagawang komportable ang trabaho ng empleyado hangga't maaari. Gayunpaman, madalas na matatagpuan ang mga pagpipilian sa badyet - mga talahanayan ng laconic na walang mga frill.

Para sa pagtatrabaho sa isang computer, ang isang modelo na may built-in na sistema ng paglamig ay magiging isang perpektong mesa. Sa tulong nito, maaari mong alisin ang sobrang pag-init ng portable na aparato at pahabain ang buhay nito.

Mga tampok ng mga produkto ng mga bata na may mga pagsasaayos

Ang pangunahing tampok ng mga talahanayan ng mga bata na maaaring iakma sa taas ay ang ganap na kanilang pagbagay sa taas ng bata. Ang mekanismo ng pagkontrol para sa gayong disenyo ay maaaring:

Electric. Ang talahanayan na may isang electric drive ay mas maginhawa upang magamit, at kung mayroong isang control panel, ang bata mismo ay maaaring ayusin ang taas at pagkahilig na kailangan niya. Ang tanging sagabal ay ang gayong mga kasangkapan sa bahay ay napakamahal, kaya hindi lahat ng magulang ay kayang bayaran ito.
Mekanikal. Ang nasabing isang tabletop lifting system ay itinuturing na pinakasimpleng, samakatuwid ang gastos ng produkto ay medyo mababa. Isinasagawa ang pagsasaayos gamit ang isang espesyal na tornilyo o isang stepped na mekanismo - sa isang kaso o iba pa, dapat ayusin ng isang may sapat na gulang ang taas.

Ang mga kasangkapan sa bahay ng mga bata ay madalas na nilagyan ng isang tuktok ng mesa na maaaring magbago hindi lamang sa taas, kundi pati na rin sa antas ng pagkahilig. Hindi tulad ng mga desk ng paaralan, nakatigil na matatagpuan sa isang tiyak na anggulo, ang mga naturang modelo ay maaaring ayusin upang umangkop sa iyo. Bilang karagdagan, mayroon silang mga espesyal na kompartamento at istante kung saan maaari kang maglagay ng mga aklat at kuwaderno, isang footrest.

Form at materyales

Ang countertop ay madalas na gawa sa kahoy o mga kahalili nito:

Chipboard. Ang pinaka-magastos na materyal. Dehado: bahagyang marupok, na binabawasan ang buhay nito.
Fiberboard. Mas maaasahan, mamahaling materyal kung ihinahambing sa chipboard. Mga kalamangan: mataas na paglaban sa pinsala, mahusay na paglaban ng kahalumigmigan.
Solidong kahoy. Ang pinakamahal, ngunit pati na rin ang pinakamalakas at pinakamatibay na hilaw na materyal para sa paggawa ng mga naaayos na talahanayan.

Minsan ginagamit ang metal upang makagawa ng mga naaayos na talahanayan. Ito ay isang mabigat at matibay na materyal na may mataas na paglaban sa pinsala, ngunit eksklusibo itong ginagamit para sa mga kasangkapan na gagamitin para sa mga hangaring pang-industriya. Ang talahanayan ay gawa sa malakas at matibay na bakal, na makabuluhang nagdaragdag ng gastos sa paggawa, o aluminyo, isang malambot at hindi gaanong mapaglabanan, ngunit murang analogue. Sa mga bihirang kaso, ang mga binti ay gawa sa kahoy, ngunit eksklusibo para sa pandekorasyon na layunin (bilang isang patong), ibabatay pa rin ito sa matigas na bakal.

Ang ergonomics ng produkto higit sa lahat ay nakasalalay sa hugis ng tabletop. Makakatulong ang mga modelo ng sulok na makatipid ng puwang sa isang maliit na apartment, gamitin ang espasyo nang mahusay: ang mga kasangkapan sa bahay ay inililipat lamang sa sulok ng silid. Ito ang pinakamainam na solusyon para sa mga nagtatrabaho sa isang computer. Ang pangalawang pagpipilian ay isang karaniwang hugis-parihaba na mesa. Ito ay maraming nalalaman para sa anumang tukoy na aktibidad, mahusay para sa makitid na puwang, at pinapayagan ka ring ayusin ang isang komportableng lugar ng pagtatrabaho sa opisina. Bilang karagdagan, may mga pagpipilian sa pag-ikot ng disenyo - maaari silang magamit upang maayos na magbigay ng kasangkapan sa isang lugar ng trabaho sa sala o kwarto. Ang nasabing isang mesa ay madalas na nagbibigay ng isang komportableng pahinga para sa isang nakaupo.

Paano matukoy ang pinakamainam na taas

Kapag nagtatrabaho sa mesa, napakahalaga na maging nasa tamang posisyon, dahil ang estado ng katawan ng tao ay nakasalalay dito. Sa maling pustura, ang daloy ng dugo ay nabalisa, mayroong isang malakas na pagkarga sa gulugod, na humahantong sa kurbada nito. Bilang isang resulta, lumilitaw ang pagkapagod, at bumababa ang kakayahang magtrabaho. Iyon ang dahilan kung bakit napakahalaga na ipasadya ang indibidwal na taas ng tabletop para sa iyong sarili, isinasaalang-alang ang mga detalye ng iyong aktibidad:

Kapag nagsusulat. Ang likod ay dapat na tuwid, bahagyang hawakan ang likod ng upuan. Kung lumihis ka nang malakas, ang nadagdagang pagkarga ay mahuhulog sa leeg, pasulong - sa gulugod. Ang isang maliit na distansya ay dapat ibigay sa pagitan ng mesa at ng katawan ng nakaupong tao, ang mga siko ay dapat na ganap na nasa ibabaw (mapawi nito ang pag-igting mula sa mga kamay). Ang mga binti sa kulungan ay dapat lumikha ng isang siyamnapung degree na anggulo, ganap na hawakan ang sahig.
Kapag nagtatrabaho sa isang computer. Ang pagtukoy ng pinakamainam na taas ay simple - tingnan lamang ang gitna ng monitor: kung ang ulo ay nadapa, ang tuktok ng mesa ay kailangang itaas, kung ang mga mata ay hindi nakatingin nang diretso, ngunit pataas - mas mababa.
Kapag nagbabasa. Ang libro ay dapat na 35-45 sentimetrong mula sa mga mata. Panatilihing tuwid ang iyong ulo. Huwag ikiling ito pabalik o ikiling ito nang malakas, pinapataas nito ang pagkarga sa leeg. Inirerekumenda ng mga doktor na basahin sa isang posisyon sa anggulo ng 135 degree, habang nakasandal sa isang upuan, sa ganitong paraan ang sirkulasyon ng dugo ay hindi maaabala, at ang gulugod ay hindi makaramdam ng kakulangan sa ginhawa.

Mas mahusay na iwasan ang cross-legged na posisyon - nakakagambala sa daloy ng dugo at humantong sa iba't ibang mga sakit, kabilang ang pag-unlad ng varicose veins.

Para sa mga taong gumugugol ng maraming oras sa talahanayan, anuman ang uri ng aktibidad, inirerekumenda ng mga orthopedist na sundin ang konsepto ng Sit & Stand, iyon ay, pagpapalit ng isang posisyon sa pag-upo at pagtayo:

Sa unang kaso, ang patayong posisyon ng likod ay pinakamainam: ang anggulo sa pagitan ng gulugod at kasukasuan ng balakang, tuhod at balakang ay dapat na 90 degree.
Sa pangalawa, ang tuktok ng mesa ay dapat na maabot ang baywang o baywang ng tao. Kailangan mong yumuko ang iyong mga braso sa mga siko, ilagay ito sa ibabaw ng mesa: kung bumubuo sila ng isang anggulo ng 90 degree, ito ang pinakamainam na taas, kung hindi, kailangan itong ayusin.

Para sa isang may sapat na gulang na may taas na 170-185 cm, ang pinakamainam na taas ng talahanayan ay magiging isang tagapagpahiwatig ng 70-80 cm. Para sa mga maikling tao sa ibaba 160 cm, ang parameter na ito ay dapat na halos 60 cm. Para sa mga mas mataas sa 190 cm, ang mga kasangkapan sa bahay ay madalas gawin upang mag-order at umabot sa 85- 90 cm.

Ang naaayos na disenyo ng laki ay perpekto para sa mga bata. Dahil ang katawan ng bata ay patuloy na lumalaki, ang antas ng countertop ay maaaring iakma upang umangkop sa kanyang kasalukuyang paglaki. Mahalaga na ang mag-aaral ay nakaupo nang patayo, nang hindi baluktot ang katawan, at ang ulo ay bahagyang ikiling. Ang mga binti ay dapat na nakasalalay sa sahig gamit ang buong paa, yumuko sa balakang, tuhod at bukung-bukong na mga kasukasuan sa mga tamang anggulo. Ang iyong likod ay dapat suportado ng likod ng isang upuan o upuan, at ang iyong balakang ay dapat na mga 2/3 ng upuan.

Pagpili ng isang de-kalidad na produkto

Kapag pumipili ng isang talahanayan na nagbabago sa taas ng tabletop, maaaring lumitaw ang ilang mga paghihirap, dahil maraming mga modelo, at magkakaiba ang mga pangangailangan ng iba't ibang mga mamimili. Kailangan mong magsimula sa mga sukat ng muwebles. Ang napiling disenyo ay dapat tumagal ng hindi hihigit sa 30% ng libreng puwang sa silid, samakatuwid, ang mga kinakailangang sukat ay dapat gawin nang maaga. Bilang karagdagan, isinasaalang-alang ang iba pang mga parameter:

Uri ng konstruksyon. Kinakailangan na agad na magpasya kung ano ang dapat na mesa: na may isang mekanikal na sistema ng pag-aangat o isang electric lift, nakatigil o mobile.
Materyal ng produkto. Ang mga modelo ng kahoy ay ang pinakamahusay na pagpipilian, ngunit ang isang mas katamtamang mesa na gawa sa chipboard, fiberboard o MDF ay angkop para sa opisina.
Bilang ng mga binti. Para sa isang mesa na may mekanismo ng pag-slide, mas mahusay na pumili ng isang pagpipilian na may dalawa o apat na mga binti. Nagbibigay ang mga ito ng mahusay na katatagan, pantay na namamahagi ng pag-load sa mga suporta. Gayundin, ang pagpipiliang ito ay mas matibay.

Kinakailangan na suriin ang saklaw ng pagsasaayos ng taas ng talahanayan. Kung ang minimum na laki ay isang karaniwang halaga, kung gayon ang maximum na rate ng pag-angat ay maaaring magkakaiba mula sa tagagawa sa tagagawa.

Ang isang mahalagang pamantayan sa pagpili ay ang pagiging maaasahan ng mekanismo ng pagsasaayos. Una, kailangan mong linawin ang kapasidad ng pag-load ng modelo. Para sa mga kasangkapan sa bahay ng mga bata, ang pinakamainam na tagapagpahiwatig ay 50 kg, para sa isang ordinaryong mesa sa tanggapan - 70-80 kg, para sa pag-iimbak ng mga mabibigat na bagay (computer, libro) sa ibabaw ng kasangkapan, dapat isaalang-alang ang mas malalakas na istraktura. Pangalawa, kailangan mong bigyang pansin ang lakas ng suporta at ang materyal na kung saan ito ginawa. Ang mekanismo na tumataas at nagpapababa ng tabletop ay dapat na gumana nang mahina, maayos.