Paano gumawa ng masarap na maiinit na sandwich sa oven

Ang modernong buhay ay mabilis na bilis, kaya't walang palaging oras upang maghanda ng buong pagkain. Ang mga tao ay lalong gumagamit ng iba't ibang mga meryenda upang masiyahan ang kanilang kagutuman, lalo na ang mga mainit na sandwich sa oven ay popular. Hindi sila nagtatagal upang maghanda, at halos anumang produkto ay maaaring magamit. Tingnan natin ang proseso at alamin ang pinakatanyag na mga pagkakaiba-iba ng mga meryenda.

Mga tampok ng paghahanda

Kahit na ang isang baguhang lutuin ay makakaya ang pagluluto. Anuman ang pagkakaiba-iba, ang prinsipyo ng pagkilos ay humigit-kumulang pareho. Ang mga tinadtad na sangkap na bumubuo sa pagpuno ay inilalagay sa mga hiwa ng puti o itim na tinapay, idinagdag ang gadgad na keso, pagkatapos na ang lahat ay ipinadala sa oven. Ang oras ng pagluluto ay tumatagal ng 5 hanggang 10 minuto hanggang sa matunaw ang keso at mabuo ang isang tinapay. Ang oven ay pinainit sa 160-180 degrees.

Para sa pagluluto, kakailanganin mo ang tinapay na sandwich - puti, kulay abo o itim, depende sa kagustuhan. Kailangan ng keso para sa halaga ng nutrisyon, pagpapahusay ng lasa at para sa pagsasama-sama ng mga sangkap. Minsan ang hilaw na itlog ng itlog ay kinuha sa halip.

Bilang pagpuno maaari kang kumuha:

• sausage;
• ham;
• kamatis;
• isda;
• karne ng manok;
• kabute;
• itlog, atbp.

Maaaring baguhin ang klasikong teknolohiya sa pagluluto sa bahay. Halimbawa, pre-fry isang hiwa ng tinapay sa isang kawali o toaster, kuskusin ng bawang. Bago ihain, ang pinggan ay maaaring palamutihan, ginagawa itong hindi lamang masarap, ngunit orihinal din.

Masarap na mainit na sausage at mga sandwich ng keso

Ito ang pinakatanyag na pagpipilian sa pagluluto.

• pinakuluang sausage 80 g
• keso 80 g
• mayonesa 1 kutsara l.
• puting tinapay 120 g
• mga gulay para sa dekorasyon

Mga Calorie: 236 kcal

Mga Protein: 10.2 g

Mataba: 14.2 g

Mga Karbohidrat: 16.3 g

• Ang tinapay ay pinutol sa manipis na mga hiwa at pinahiran ng mayonesa, pagkatapos ay inilagay sa isang baking sheet na may linya na pergamino.

• Ang sausage ay pinutol sa mga piraso o cubes. Ang keso ay gadgad, ihalo sa mga tinadtad na halaman.

• Ang sausage ay inilapat sa tinapay, sinablig ng isang pinaghalong keso.

• Ang lahat ay inilalagay sa isang preheated oven sa loob ng 10 minuto - hanggang sa maihurno ang keso.

---

Mga oven ng sandwich na may kamatis

Ang nasabing isang pampagana ay mabilis na inihanda at mababa sa calories.

Mga sangkap:

• tinapay;
• mantikilya;
• kamatis;
• keso

Paano magluto:

Ang mga hiwa ng tinapay ay pinirito sa mantikilya sa magkabilang panig. Gupitin ang mga kamatis sa manipis na mga hiwa. Pagkatapos ay inilalagay ang mga ito sa isang tinapay - isa o dalawa nang paisa-isa. Budburan ng gadgad na keso sa itaas. Maghurno sa isang oven preheated sa 180 degree para sa halos 10 minuto.

Mainit na mga sandwich ng itlog

Mga sangkap:

• tinapay;
• mga itlog;
• keso

Paghahanda:

Ang tinapay ay pinutol sa manipis na mga hiwa. Ang keso ay gadgad. Ang mga itlog ay pinalo ng asin, idinagdag ang mga pampalasa. Ang baking sheet ay may linya na pergamino. Ang bawat piraso ng tinapay ay pinunan ng pinaghalong itlog at keso sa itaas. Ang isang baking sheet ay itinakda sa isang preheated oven hanggang 180 degree sa loob ng 10 minuto.

Nagluto kami ng mga minced meat sandwich

Mga sangkap:

• tinapay o tinapay;
• tinadtad na karne - 200 g;
• ketsap;
• sibuyas - 1;
• keso;
• bawang - 3 sibuyas;
• pampalasa

Paghahanda:

1. Tumaga sibuyas at bawang, iprito sa isang kawali. Pagkatapos ay ipinakilala ang tinadtad na karne.
2. Ang lahat ay pinirito hanggang malambot. Maaari kang magdagdag ng pampalasa sa pinaghalong.
3. Ang mga hiwa ng tinapay ay pinahiran ng ketchup, pagkatapos ay kumalat ang karne na tinadtad sa kanila.
4. Itaas na may gadgad na keso. Maghurno ng 6-10 minuto hanggang sa matunaw ang keso.

Paano gumawa ng mainit na mga sandwich ng isda

Maaaring maraming mga pagpipilian, dahil maaari kang gumamit ng anumang mga isda.

Mga sangkap:

• tinapay;
• saury (de-latang pagkain);
• keso;
• itlog - 4;
• mantikilya;
• bawang - 2 sibuyas;
• mga gulay;
• mayonesa.

Paano magluto:

1. Ang Saury ay kinuha sa labas ng lata at sinahisan ng isang tinidor. Ang malalaking buto ay tinanggal mula rito.
2. Ang pinakuluang itlog ay durog, halo-halong isda.
3. Ang mga tinadtad na damo at bawang ay idinagdag sa pinaghalong, tinimplahan ng mayonesa.
4. Ang mga hiwa ay pinahid ng mantikilya, at pagkatapos ay ang pagpuno ay kumakalat sa kanila.
5. Ang bawat piraso ay iwiwisik ng gadgad na keso at ipinadala sa oven sa loob ng 10 minuto.

Video recipe

Orihinal na resipe na may pinya at ham

Ang pagpipiliang ito ay angkop para sa mga mahilig sa orihinal na mga kumbinasyon.

Mga sangkap:

• tinapay;
• keso;
• mga de-latang pinya;
• ham;
• mantikilya;
• mayonesa.

Paghahanda:

1. Kuskusin ang keso sa isang kudkuran, ihalo sa mayonesa. Ang ham at tinapay ay pinutol sa manipis na mga hiwa.
2. Ang mga piraso ng tinapay ay pinahiran ng langis sa isang gilid (inilalagay ang mga ito sa isang baking sheet na may parehong panig).
3. Ang ham at pinya ay inilalagay sa bawat hiwa, isang halo ng keso at mayonesa ang kumakalat sa itaas.
4. Panatilihin sa oven nang halos 8 minuto.

Nilalaman ng calorie ng mga sandwich na may iba't ibang mga pagpuno

Ang bilang ng mga calorie ay nakasalalay sa mga sangkap sa komposisyon, kaya sulit na alamin ang nutritional na halaga ng mga pagkaing ginamit. Kaya, batay sa 100 g:

Pagpuno	Nilalaman ng calorie, kcal	Pagpuno	Nilalaman ng calorie, kcal
Tinapay	160-270	Kabute	15-280
Keso	250-370	Hen	135
Sausage	160-320	Mantikilya	748
Kamatis	20	Krema	378
De-latang isda	190-260	Mga itlog	157

Halos lahat ng mga sangkap ay mataas sa calories, ngunit hindi kailangang magalala. Ang halaga ng bawat isa sa kanila sa isang sandwich ay hindi gaanong mahalaga, at nang naaayon, magkakaroon ng mas kaunting mga calorie.

Halaga ng enerhiya ng mga meryenda na may iba't ibang mga pagpuno (kcal bawat 100 g):

• sausage at keso - 160-196;
• itlog - 120-157;
• isda - 164-210;
• mga kamatis - 116-153;
• manok - 150-197;
• kabute - 86-137.

Ang dami sa bawat kaso ay naiiba hindi lamang dahil sa nilalaman ng isa o ibang sangkap. Ang nutritional halaga ng mga sausage, kabute o isda ay magkakaiba, ang lahat ay nakasalalay sa species. Iba-iba din ang resipe. Ang mga pangunahing sangkap lamang ang maaaring naroroon sa sandwich, ngunit kung ang mga ito ay pupunan sa iba, tataas din ang bilang ng mga calorie.

Mga kapaki-pakinabang na Tip

Ang paggawa ng maiinit na sandwich ay hindi mahirap, ngunit alam ang ilan sa mga subtleties, ang resulta ay maaaring mapabuti. Halimbawa:

• Magluto ng isang sariwang tinapay.
• Gawing manipis o katamtaman ang mga hiwa ng tinapay.
• Upang mapabuti ang lasa, ibabad ang tinapay na may sarsa, mantikilya o cream (maliban sa mga egg sandwich).
• Ginagamit ang keso bilang isang panali. Ngunit maaari itong mapalitan ng egg yolk.

Bago maghatid, ang pampagana ay maaaring palamutihan. Ang salad ng gulay ay angkop bilang isang suplemento.

Ang mga sandwich ay ang pinakamadali at pinakamabilis na uri ng meryenda. Upang gawing mas nakaka-pampagana ang mga ito at makatas, ginagamit ang pagluluto sa hurno. Pinapayagan ka ng pamamaraang ito na buksan ang isang meryenda sa isang kumpletong agahan na napakapalusog din. Mayroong maraming mga resipe sa pagluluto, pati na rin ang mga pagpuno na maaari mong gamitin sa iyong panlasa.

Panoorin ang video: Quick and Easy Homemade Bread Pizza Recipe CharmTriesToCook (Setyembre 2024).