Bakit kapaki-pakinabang para sa katawan ang natutunaw na chicory?

Send

Noong unang panahon, ang mga tao ay gumagamit ng chicory upang labanan ang lahat ng mga uri ng sakit. Ang mga dahon, bulaklak at ugat ng milagrosong halaman ay ginamit bilang isang mabisang mabisang nakapapawi at nagpapalakas na lunas. Sa ika-21 siglo, ang mga benepisyo sa kalusugan ng instant chicory ay ginawang mas popular kaysa sa tsaa at kape.

Ang root system ng halaman ay mayaman sa bitamina, protina at tannins, mga organikong acid at mineral.

10 kapaki-pakinabang na pag-aari

Positibong epekto sa sistema ng nerbiyos. Sa tulong ng isang instant na inumin, maaari mong kalimutan ang tungkol sa hindi pagkakatulog at gawing normal ang iyong kalagayan, nagbibigay ito ng hindi mapapalitan na tulong sa kaso ng pagkabalisa ng nerbiyos.
Tumutulong na mapabuti ang microflora ng bituka. Ang halaman na nakapagpapagaling ay naglalaman ng inulin, na tinitiyak ang paglaki ng mga kapaki-pakinabang na bakterya sa loob ng mga bituka, na pinoprotektahan ang katawan mula sa mga epekto ng microbes at mga virus.
Tumutulong upang mawala ang timbang. Ang natutunaw na chicory ay normalize ang metabolismo, pinapabagal ang pagsipsip ng mga taba at nililinis ang katawan ng mga lason.
Ito ay kapaki-pakinabang para sa diabetes. Naglalaman ang halaman ng mga sangkap na nagbabawas sa antas ng glucose.
Diuretiko. Nakakatulong ito upang maalis ang edema, alisin ang mga nakakalason na sangkap at lason mula sa katawan.
Kapaki-pakinabang para sa sipon. Tumutulong sa paglaban sa lagnat, sakit sa lalamunan at iba pang karamdaman sa lalamunan.
Pinipigilan ang kasikipan ng apdo.
Mahusay na kahalili sa kape. Ang pag-inom ng isang tasa ng inumin sa umaga, maaari kang magsaya at makakuha ng isang dosis ng enerhiya. Sa gabi, sa pagtatapos ng araw, ang chicory ay magiging isang mahusay na gamot na pampakalma.
Ahente ng antimicrobial. Madaling natatanggal ang mga mapanganib na bakterya na nabubuhay sa oral mucosa. Bilang isang resulta, ang posibilidad ng sakit na gum ay nabawasan.
Mga tulong sa paggamot ng mga sakit sa atay, bato at pali. Pinapanumbalik ang ganang kumain, nagpapalakas ng kaligtasan sa sakit at nagpapalakas ng kalamnan sa puso.

Kung hindi mo natupok ang chicory, tiyaking subukan ito. Makakatulong ito upang pagalingin ang katawan at makatipid ng maraming pera, dahil mas mababa ang gastos kaysa sa tsaa o paboritong kape ng lahat.

Chicory habang nagbubuntis

Ang paghihintay para sa isang bata ay ang pinakamahusay na dahilan upang magpaalam sa masasamang gawi. Kung mas maaga ka ligtas na uminom ng matapang na kape sa umaga, sa panahon ng pagbubuntis, tandaan na ang caffeine ay labis na nakakasama para sa ina at sanggol.

Kapag nasa posisyon, binibigyang pansin ng mga kababaihan ang chicory, na kagaya ng kape sa lasa. Tingnan natin kung ang inumin ay maaaring matupok sa sandaling ito at kung ito ay kapaki-pakinabang para sa batang babae.

7 mga benepisyo sa kalusugan habang nagbubuntis

Naglalaman ng inulin. Sa regular na paggamit, makakatulong ito upang mapupuksa ang pagkadumi, na kung saan ay hindi bihira sa panahon ng pagbubuntis.
Nagpapabuti ng gana sa pagkain, normal ang atay at pancreas, pinapagaan ang nakakainis na heartburn at dysbiosis.
Naglalaman ng mga bitamina upang makatulong na labanan ang hindi pagkakatulog, pagkalumbay at pagbabago ng mood.
Nililinis ang katawan ng mga lason, mabibigat na riles at sinusuportahan ang puso, na kailangang gumana nang husto sa panahon ng pagbubuntis.
Dagdagan ang pagsipsip ng gatas.
Nagpapabuti ng metabolismo. Maaari itong magamit bilang isang katulong sa paglaban sa labis na timbang. Hindi ito nangangahulugan na maaari mong ubusin ang mga dessert na mataas ang calorie nang walang impunity.
Batay sa chicory, isang makulayan ay inihanda, na ginagamit bilang isang mahusay na mabisang gamot para sa mga pangangati at pamamaga ng balat, kabilang ang eczema.

Sa kabuuan, nabanggit ko na sa tulong ng natutunaw na chicory, ang mga buntis na kababaihan ay maaaring pagalingin ang katawan at matanggal ang iba't ibang mga problema.

Ang mga pakinabang ng chicory para sa pagpapasuso

Ang choryory ay lasa tulad ng kape, decaffeined lamang.

Tumutulong sa isang humina na immune system. Ang mga elemento na bumubuo sa komposisyon ay sumisira sa mga mikrobyo, na mabuti para sa kalusugan at pangkalahatang kagalingan.
Pinapabuti ang kalidad ng gatas ng ina.
Choleretic at diuretic.

Walang mga kontraindiksyon sa paggamit ng chicory habang nagpapasuso, ngunit hindi ito nangangahulugang makakalimutan mo ang tungkol sa pag-iingat.

Ang Chicory ay isang mapagkukunan ng bitamina C na kung minsan ay sanhi ng mga alerdyi. Kung ang bata ay nagkakaroon ng naaangkop na mga sintomas, ang inumin ay dapat na alisin mula sa diyeta kaagad.

Ang gatas ng ina ay itinuturing na pinakamahusay na pagkain para sa mga sanggol. Ang komposisyon at antas ng kalidad nito ay higit na natutukoy ng diyeta at pamumuhay ng ina.

Ang choryory para sa pancreatitis at gastritis

Ang sikreto ng katanyagan ng chicory ay dumating sa ang katunayan na ang ugat ng bulaklak ay mayaman sa mga bitamina, glucose at tannins. Ang isang pulbos ay ginawa mula rito, batay sa kung saan ang isang kahanga-hangang inumin ay kasunod na inihanda. Posible ba para sa pancreatitis at gastritis? Alamin natin ito sa paksang ito.

Na may pancreatitis

Sa kaso ng pancreatitis, hinihikayat ang paggamit ng natutunaw na chicory, dahil naglalaman ito ng inulin, na maaaring mapabuti ang gawain ng pancreas. Nag-aalok ako ng 3 mga recipe batay sa root ng chicory.

Tumaga ng ugat at iprito ng maayos. Ibuhos ang isang basong tubig sa isang maliit na lalagyan, magdagdag ng 20 gramo ng nagresultang pulbos, pakuluan ng sampung minuto at salain. Kumuha ng isang kutsarang isang kapat ng isang oras bago kumain.
Paghaluin ang ugat, burdock, dandelion at elecampane sa pantay na sukat. Ibuhos ang tubig na kumukulo upang mayroong isang basong tubig para sa kutsara ng koleksyon. Pagkatapos ng 8 oras, ang sabaw ay handa na para magamit.
Ibuhos ang isang kutsarang chicory pulbos na may kalahating baso ng kumukulong tubig at magdagdag ng kaunting sariwang gatas.

Sa gastritis

Sa gastritis, maaaring magamit ang natutunaw na chicory, ngunit may mga paghihigpit. Halimbawa, sa gastritis na may mataas na kaasiman o may isang erosive form ng gastritis, kapag nasira ang mauhog na lamad, ipinagbabawal ang pag-inom. Bago gamitin, dapat kang kumunsulta sa isang doktor.

Paano uminom ng chicory para sa gastritis?

Ibuhos ang isang kutsarang pulbos sa isang tasa at ibuhos ito ng kumukulong tubig. Asukal at gatas na tikman. Ang pang-araw-araw na dosis ay 3 tasa.
Pagbubuhos Ibuhos ang 5 kutsarang pulbos sa isang termos, magdagdag ng kalahating litro ng kumukulong tubig, selyuhan ang lalagyan ng takip at maghintay ng dalawang oras. Uminom ng 0.25 tasa na pagbubuhos bago kumain.
Sabaw. Ibuhos ang isang litro ng tubig sa isang daluyan ng kasirola, magdagdag ng 0.5 tasa ng pulbos at pakuluan sa ilalim ng takip sa loob ng 30 minuto. Gumamit ng isang kutsarang sinala na likido na may mga pagkain.

Bilang konklusyon, idaragdag ko na ang halaman ay kapaki-pakinabang at hindi nakakasama kapag natupok nang katamtaman. Upang maiwasan ang mga hindi kanais-nais na kahihinatnan, hindi nasasaktan na kumunsulta sa doktor.

Contraindications at pinsala sa chicory

Tulad ng naintindihan mo na, ang halaman na ito ay may napakaraming bilang ng mga kapaki-pakinabang na katangian na hindi mo mabibilang. Totoo, mayroong ilang mga kontraindiksyon.

Mga Kontra

Sa mga varicose veins. Sa gayong karamdaman, hindi mo ito magagamit sa anumang anyo. Ang parehong nalalapat sa mga pasyente na may iba't ibang mga sakit sa vaskular.
Sa almoranas. Kahit na ang isang maliit na tasa ng chicory ay maaaring makapinsala at makapag-neutralize ng mga epekto ng gamot.
Para sa gastritis, ang chicory ay dapat ubusin pagkatapos kumunsulta sa isang doktor. Matapos magsagawa ng isang detalyadong pagsusuri sa pasyente, matutukoy ng doktor ang yugto ng sakit at mabibigkas ang hatol.
Kung nais mong magpapayat. Ang halaman ay nagpapabuti ng gana sa pagkain, at ang patuloy na labis na pagkain ay ang landas sa pagtaas ng timbang.
Mga naghihirap sa alerdyi sa bitamina C.
Mga batang wala pang tatlong taong gulang.
Ang mga bata pagkatapos ng tatlong taon bago ang oras ng pagtulog, kung hindi man sila, dahil sa nadagdagan na aktibidad at lakas, ay hindi makatulog.

Mayroong ilang mga kontraindiksyon, ngunit hindi mo dapat kalimutan ang tungkol sa kanilang pagkakaroon. Kung maayos ang iyong kalusugan, malayang mo maaring ubusin ang inumin at pagalingin ang iyong katawan.

Send