Paano mabilis na malaman ang hypnosis sa iyong sarili
Alam ng bawat tao ang tungkol sa pagkakaroon ng hipnosis. Gayunpaman, iilan lamang ang interesado kung paano matutunan ang hypnosis sa kanilang sarili. Kung kabilang ka sa maliit na kategoryang ito ng mga tao, magiging kawili-wili ang artikulong ngayon.
Ang hipnosis ay isang epekto sa pag-iisip ng tao. Ang mga taong matatas sa sining na ito ay gumagamit ng mga espesyal na diskarte at sound effects upang ipakilala ang kliyente sa ganoong estado. Ang epekto ay nagdudulot ng isang panandaliang pagtigil ng aktibidad ng kamalayan, na nagbabago sa pag-uugali ng tao. Habang nasa estado na ito, maaari siyang magpatupad ng iba't ibang mga utos.
Mayroong tatlong uri ng hipnosis. Maikli kong ilalarawan ang bawat isa. Mapapansin ko na ang epekto sa kamalayan ay maaaring nakakasama at kapaki-pakinabang.
- Classical hypnosis... Nagbibigay para sa epekto nang direkta sa kamalayan ng tao gamit ang malinaw na mga alituntunin at pormulasyon. Ang klasikong anyo ng hipnosis ay ginagamit sa entablado at sa gamot, nakakatulong ito upang gawing normal ang pagtulog, gamutin ang phobias at neuroses, at labanan ang mga pagkagumon. Nakakatulong ang klasikong bersyon upang tumigil sa pag-inom at paninigarilyo.
- Nakatagong hipnosis... Ito ay nagpapahiwatig ng isang hindi direktang epekto sa pag-iisip at kamalayan. Ang isang nakatagong anyo ng hipnosis ay ginagamit sa negosyo, advertising at politika para sa isang partikular na benepisyo.
- Psychotropic hypnosis... Batay sa paggamit ng iba't ibang mga narkotiko at psychotropic na sangkap at gamot na malakas na nakakaapekto sa pag-iisip.
Ang hipnosis ay isang pamamaraan kung saan ang isang tao, sa ilalim ng impluwensya ng mga gamot at monotonous stimuli, ay nahuhulog sa isang ulirat. Kaugnay nito, ang ulirat ay ang konsentrasyon ng pansin sa isang panloob o panlabas na pampasigla. Nasa kalagayang ito, ang isang tao ay hindi maaaring makatuwiran na pag-aralan at kontrolin ang impormasyon na tumagos sa kanyang kamalayan.
Kung saan magsisimula
Ang mga kadahilanang nais ng mga tao na matuto nang mabilis na hipnosis sa bahay ay iba-iba. Ang ilang mga tao ay nais na mag-eksperimento sa kamalayan, ang iba ay naaakit ng isang kaaya-ayang kalagayan ng kawalan ng ulirat, na makakatulong upang malutas ang mga problema sa kaisipan.
- Kung talagang nagpasya kang matuto ng hipnosis, una sa lahat ay nauunawaan na habang natututo ng mga pangunahing kaalaman sa sining na ito ilalagay mo ang iyong sarili sa panganib. May posibilidad na mahulog sa isang ulirat, kung saan hindi ka makakalabas nang walang tulong ng isang dalubhasa.
- Upang makamit ang layunin, basahin ang pampakay na materyal, alamin na palakasin at ayusin ang estado ng kawalan ng ulirat. Tandaan, ang kakayahang pumunta sa isang ulirat nang walang tulong ay lilitaw lamang sa paglipas ng panahon.
- Ang ilang mga tao ay hindi kailangang sanayin, dahil maaari nilang ma-hypnotize ang iba mula sa pagsilang sa antas ng hindi malay. Mag-isip ng mga salespeople na pumukaw sa isang customer na bumili ng hindi kinakailangang mga item.
- Kung nais mong maging isang propesyonal na hypnotist, maniwala ka sa iyong sarili. Inirerekumenda na paunlarin ang pakiramdam na ito nang paunti-unti, sinusubukang protektahan ito hangga't maaari.
- Ang kakayahang hipnosis ay nakakaalis sa ilang mga katangian. Pinag-uusapan natin ang tungkol sa kawalan ng katiyakan, pagkagumon sa nikotina o alkohol, ang regular na paggamit ng kape at iba pang nakapagpapalakas na inumin.
Nakuha mo ang iyong unang ideya kung paano matutunan ang hypnosis sa iyong sarili. Sa paglipas ng panahon, kumuha ng karanasan at makabisado ang mga kumplikadong bersyon ng epekto sa kamalayan, kabilang ang mungkahi sa katotohanan. Ang pamamaraan na ito ay tulad ng mahika. Sa tulong nito, maaari mong ma-hypnotize ang isang tao nang hindi nahulog sa isang estado ng pagtulog, pinapayagan ka nitong tumagos sa hindi malay, na mapagtagumpayan ang kamalayan.
Paano matututunan ang hipnosis sa bahay
Ang hipnosis ay ipinanganak noong una. Dati, kumilos siya bilang isang elemento ng science ng okulto, at ngayon ito ay itinuturing na bahagi ng psychotherapy. Sa sinaunang panahon, ang anumang impormasyon na nauugnay sa paglalagay sa isang tao sa isang ulirat ay itinuturing na lihim na kaalaman na pagmamay-ari ng mga piling tao. Ngayong mga araw na ito, ang bawat isa ay maaaring malaman na hipnotize ang mga tao kung natututo siya kung paano malaman ang hipnosis sa bahay.
Ang pag-aaral ng hipnosis sa bahay ay may maraming mga pakinabang - pinapayagan kang mag-isa na magtatag ng isang rehimen sa pagsasanay, pumili ng isang sistema ng pagsasanay at isang diskarte sa pag-iisip.
- Alamin kung ano ang maaaring makakuha sa paraan ng pag-aaral ng hipnosis. Pinag-uusapan natin ang tungkol sa iba't ibang mga paraan ng pagkagumon, hindi regular na paggamit ng stimulate na inumin, hindi pare-pareho na mga aktibidad at kawalan ng pananampalataya sa sarili.
- Ang sinumang espesyalista ay dapat magkaroon ng ilang mga katangian, at ang hypnotist ay walang kataliwasan. Ang isang tao na may hipnosis ay isang nakalaan at tiwala na tao, nailalarawan sa pamamagitan ng kakayahang pag-isiping mabuti at kontrolin ang kanyang sarili.
- Ang paglipat patungo sa layunin, bumuo ng mga nakalistang mga katangian. Bilang isang resulta, magkakaroon ito ng positibong epekto sa paghahangad, konsentrasyon at pagpipigil sa sarili.
- Makakatulong ang panitikan na mapabilis ang pag-aaral. Ang mga libro at kopya ay ibinebenta sa mga dalubhasang tindahan. Sapat na upang tumingin sa pinakamalapit na bookstore at bumili ng ilang mga tutorial.
- Upang makakuha ng isang resulta, ang kaalaman sa teoretikal ay hindi sapat. Patuloy na gawin ang mga ehersisyo ng iba't ibang kahirapan upang matulungan kang makabisado ng mga kasanayan.
Nagbahagi ako ng isang mabilis na gabay sa kung paano matutunan ang hipnosis sa bahay. Bago ka magsimulang aktibong aksyon, magpasya kung kailangan mo ng gayong mga kakayahan. Kung hinihimok ng pag-usisa, hindi ka makakakuha ng isang mahusay na resulta, dahil nangangailangan ito ng pagtitiyaga at pagkakapare-pareho. Gayunpaman, papayagan kang maging mas matalino at dagdagan ang katalinuhan.
Kung balak mong makabisado ang pamamaraan ng pagmamanipula ng mga tao, natatakot akong mabigo ka sa huli. Ang katotohanan ay ang mga naturang kasanayan, kaakibat ng mahusay na kaalaman, ay sinamahan ng isang malaking responsibilidad. Samakatuwid, habang pinag-aaralan ang hipnosis, sikapin ang pag-unlad ng sarili para sa pakinabang ng lipunan.
Mga lihim ng hypnosis sa mata
Ang hitsura ay maaaring akitin, sugpuin, gawing bruha at kahit masunog. Ang pamamaraan ng hipnosis na may mga mata ay perpektong pinagkadalubhasaan ng anumang malubhang hipnotist. Ito ay ligtas na sabihin na ang hitsura ay ang pinakamalakas na tool ng impluwensya.
Ayon sa mga dalubhasa, ang isang tao lamang na maaaring tumutok, makapagtuon at magpadala ng mga saloobin mula sa malayo ay maaaring makapag-hypnotize ng mga tao sa kanilang mga mata. Ang nasabing kasanayan ay hindi lilitaw nang mag-isa. Dapat ito ay sanayin at paunlarin.
Ang pamamaraan ng hypnotizing people na ibabahagi ko ay nagkamit ng napakalawak na katanyagan sa Europa sa mga nakaraang araw. Kahit na ang mga modernong eksperto ay ginagamit ito ng malawakan. Ang pag-master ng diskarte ay mangangailangan ng pasensya, tiyaga, isang sopa at isang katulong.
- Ang katulong ay kailangang umupo nang kumportable sa sopa, at ang hipnotist ay dapat na yumuko sa kanyang ulo at tumingin sa kanyang mga mata. Ang lahat ng mga saloobin ay dapat na nakatuon sa pagtulog ng katulong. Gawin ang pamamaraan sa kumpletong katahimikan.
- Kung nais mong makabisado ang pamamaraan, ihanda ang iyong sarili na umupo sa mukha ng paksa nang maraming oras upang makamit ang resulta. Sa karamihan ng mga kaso, lilitaw ang resulta pagkatapos ng tatlumpung minuto ng pagpapalitan ng mga sulyap.
- Sa una, maaaring lumaban ang tumutulong. Ngunit, makalipas ang ilang minuto, mapapansin mo na ang kanyang pagsisikap ay unti unting humihina. Matutulog na siya kalaunan.
Mag-ehersisyo sa diskarte sa konsentrasyon ng tingin
Ang isang mabisang ehersisyo ay makakatulong na mapabilis ang pag-aaral ng hipnosis ng tingin. Sa isang piraso ng papel, iguhit ang isang maliit na bilog, mga tatlong sentimetro ang lapad. I-fasten ang sheet sa harap ng iyong mga mata kapag nasa isang posisyon na nakaupo.
Pagkuha ng isang komportableng posisyon sa iyong upuan, maingat na tingnan ang bilog na ito. Sa panahon ng proseso, isipin na ang mga ray ay lumalabas sa iyong mga mata, na malapit sa iginuhit na pigura. Magpatuloy sa pagsasanay hanggang sa umiyak ka. Gawin ang ehersisyo sa loob ng maraming araw sa isang hilera.
Sa ehersisyo na ito, master ang pamamaraan ng pagtuon ng iyong paningin sa isang tiyak na punto, na kung saan ay mahalaga upang makamit ang iyong layunin. Tandaan, ang isang nakatuon na mata ay maaaring madama sa likod. Hindi mo na kailangan maging psychic.
Sa mga tip, pahiwatig at rekomendasyon na aking naibahagi, ikaw ay magiging isang mahusay na hypnotist. Ang paglipat sa propesyonal na liga ay mangangailangan ng maraming pagsasanay at hindi susuko.
Kasaysayan ng hipnosis
Ang kwento ng hipnosis ay kagiliw-giliw ng kuwento ng Bagong Taon. Samakatuwid, inilalaan ko ang pangwakas na bahagi ng kuwento sa kanya.
Ang mga tagasimula ng hipnosis ay mga sinaunang shaman na nanirahan sa planeta maraming siglo na ang nakakaraan. Sa mga araw na iyon, malawakan na ginamit ng mga tao ang diskarteng trance. Ang estado na ito ay ginamit ng mga shamans para sa iba't ibang mga layunin.
Sa tulong ng ulirat, tinaas nila ang espiritu ng pakikipaglaban ng mga sundalo, pinagaling ang maysakit at hinulaan ang hinaharap. Sa pagtatapos ng ika-19 na siglo, ang pag-aaral ng mga phenomena na nauugnay sa hipnosis ay naging pang-agham. Kabilang sa mga tao na nagbigay ng isang malaking kontribusyon sa pagpapaunlad ng hipnosis, mayroon ding mga siyentista mula sa Russia.
Ang kasaysayan ng domestic ng hipnosis ay sinamahan ng mga pagtaas, pagbaba at mga iskandalo sa mataas na profile. Halimbawa, sa kalagitnaan ng ika-19 na siglo, ang isang dumadalaw na hypnotist na nagngangalang Hansen ay tanyag. Ang halaga ng sesyon, na ginanap sa isang maliit na apartment, ay 200 rubles - isang malaking halaga ng pera sa oras na iyon.
Ang mga siyentipikong panloob sa larangan ng neurology at psychiatry, na nagawang dumalo sa mga sesyon ng dalubhasa, ay matindi ang batikos sa kanya. Nang maglaon, ang pampublikong hipnosis ay pinagbawalan ng Medical Council. Pinapayagan ang pamamaraan na gamitin lamang upang pagalingin ang mga tao, sa kondisyon na may isa pang doktor na naroroon sa sesyon.
Simula noon, ang pagbuo ng hipnosis sa ating bansa ay lubos na bumagal. Ayon sa mga pasyente, hindi sila humingi ng tulong mula sa mga espesyalista, dahil kailangan nilang magbayad para sa serbisyo ng dalawang doktor nang sabay.
Makalipas ang dalawang dekada, binawi ng Medical Council ang nagpasya na nagbabawal sa pampublikong hipnosis. Naturally, sa nagdaang panahon, ganap na inabandona ng mga doktor ang paggamit ng mga diskarte, dahil ayaw nilang ipagsapalaran ang kanilang sariling sitwasyon.
Kaya natutunan mo, mahal na mga mambabasa, kung paano matutunan ang hypnosis sa iyong sarili. Gamitin ang mga tip, basahin ang gawain ng mga nangungunang hypnotist, at maaari mong mabilis na makamit ang iyong layunin sa bahay. Inaasahan kong gagamitin mo ang nakuha na mga kasanayan para sa mabuting layunin. Magkita tayo!