Bakit ang luya ay mabuti o masama para sa mga kababaihan? Paglalapat ng sariwa at adobo na ugat o pinatuyong pampalasa

Ang luya ay isang tanyag na produkto na ginagamit bilang pampalasa, gamot, at ahente ng pampalasa. Ginamit ito ng mga doktor upang gamutin ang mga sakit na viral noong umpisa ng ika-2 siglo. BC.

Ang halaman ay isang hindi maaaring palitan na produkto para sa mga kababaihan na nais na mapanatili ang kanilang kabataan at kagandahan sa mahabang panahon. Ano ang mga pakinabang ng ugat ng luya at mayroong anumang mga kontraindiksyon, pati na rin kung paano maghanda at gumamit ng luya - basahin ito.

Ano ang mga pakinabang at pinsala ng ugat ng luya at mayroong anumang mga kontraindiksyon?

Ang halaman ay ginagamit sa pagluluto, gamot at cosmetology. Naglalaman ang produkto ng mga sangkap na hindi maaaring palitan para sa babaeng katawan:

• potasa;
• bakal;
• mangganeso;
• chromium;
• kaltsyum;
• posporus.

Isinasaalang-alang namin ang komposisyon ng luya nang mas detalyado sa isang hiwalay na artikulo.

Ano ang silbi ng atsara?

Ang luya ay mayaman sa multivitamins:

• epektibo para sa mga problema sa pagtunaw;
• tumutulong laban sa sipon, pagkabalot ng dagat;
• pinapanumbalik ang pagpapaandar ng atay;
• nagdaragdag ng libido;
• nagtanggal ng slags.

Pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga pakinabang ng luya, kung paano ito nakakaapekto sa atay, bato at iba pang mga organo.

Kapaki-pakinabang na mga katangian ng sariwa

Ang halaman ay nagpapasigla ng gana sa pagkain, may kapaki-pakinabang na epekto sa gawain ng gastrointestinal tract. Ang ugat ay ginawa ng:

• ARVI;
• namamagang lalamunan;
• ubo.

Kapaki-pakinabang ang produkto para sa mga taong nagdurusa sa mga sakit sa baga. Ang regular na pagkonsumo ng pagkain ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kalusugan:

• tinanggal ang mga lason;
• tataas ang kaligtasan sa sakit;
• nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo;
• pinabilis ang metabolismo.

Pinatuyo

1. Ang maanghang luya ay ginagamit sa mga dietetics, cosmetology.
2. Ang paggamit ng produkto ay nakakatulong upang maalis ang:
   • kabag;
   • colic ng bituka;
   • mga alerdyi;
   • dermatitis;
   • hika;
   • rayuma;
   • sakit sa buto
3. Ang mga paliguan na may pagdaragdag ng pulbos ay nakakapagpahinga ng pag-igting ng kalamnan at mga masakit na kasukasuan.

Ang halaman sa tuyong form sa komposisyon ng mga pampaganda ay nagbibigay ng isang nakakapreskong epekto.

Paano ito nakakaapekto sa tsaa?

• Ang inuming luya ay nagpapababa ng antas ng kolesterol sa dugo.
• Ang mga aktibong sangkap ay nagpapabagal sa proseso ng paghati sa cancer cell.
• Ang produkto ay kumikilos bilang isang natural na antioxidant, may isang nakapagpapasiglang at nagbabagong epekto sa balat.
• Ang luya na tsaa ay isang mabisang lunas laban sa sipon.

Ang produkto ay kontraindikado para sa:

• ulser;
• nadagdagan ang kaasiman ng tiyan;
• mataas na presyon ng dugo (basahin kung paano eksaktong nakakaapekto ang luya sa presyon ng dugo dito);
• nag-stroke o atake sa puso;
• pancreatitis;
• indibidwal na hindi pagpaparaan.

Nang tanungin kung posible para sa mga buntis at nagpapasuso na mga kababaihan na kumain ng ugat, inirerekumenda ng mga doktor na talikuran ang pampalasa sa huli na pagbubuntis, pati na rin sa panahon ng paggagatas.

Para sa kung anong mga sakit ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay ng luya at sa kung anong mga kaso ito ay maaaring mapanganib, sinabi namin sa isang hiwalay na artikulo, at sa mas detalyado tungkol sa kung sino ang maaaring at kung sino ang hindi maaaring luya, basahin dito.

Mga tampok ng epekto sa kalusugan ng mga kinatawan ng kababaihan sa edad na 55 at mas matanda

Ang halaman ay kapaki-pakinabang sa climacteric at postmenopausal na panahon. Ang mga kapaki-pakinabang na sangkap ay tumutulong:

• gawing normal ang mga hormone;
• kalmado ang sistema ng nerbiyos;
• i-neutralize ang sakit ng ulo.

Ang ugat ng halaman ay naglalaman ng maximum na konsentrasyon ng mga nutrisyon.

Pang-araw-araw na dosis ng paggamit nito sa pagluluto

Malakas ang luya at dapat gamitin nang may pag-iingat. Ang sobrang paggamit ng pampalasa ay nagdudulot ng mga alerdyi at iba pang hindi kasiya-siyang mga kahihinatnan.

Ang pang-araw-araw na pamantayan ng produkto ay 10-13 g. (1-3 tbsp.)

Sa kaso ng labis na dosis, inirerekumenda ng mga doktor na ibigay ito sa loob ng isang linggo.

Mga sunud-sunod na tagubilin: kung paano kumuha para sa mga nakapagpapagaling na layunin?

Dagdag dito, pinagsunod-sunod mismo kung ano ang kapaki-pakinabang para sa ugat ng luya, pagdating sa paggamot ng mga sakit, at kung paano ito gamitin nang tama.

Tumutulong ang luya upang maibalik ang paggana ng sistemang gumagala:

• nagpapababa ng kolesterol;
• stimulate ang sirkulasyon ng dugo;
• nagpapalakas sa mga daluyan ng dugo.

Ang produkto ay kailangang-kailangan sa paggamot ng mga sakit ng mga genitourinary at excretory system.

Mula sa cystitis

Para sa mga sakit sa bato, decoctions at infusions ay ginagamit. Ang isang klasikong resipe ay ginagamit upang labanan ang cystitis.

Mga sangkap:

• ground luya (1 tbsp. l.);
• asul na mga bulaklak na cornflower (3 tbsp. l.).

Ang mga halamang gamot ay halo-halong, 200 ML ng kumukulong tubig ay ibinuhos, naiwan upang kumulo sa loob ng 2 oras, sinala. Ang kurso ng paggamot ay 7 araw. Ang komposisyon ng nakapagpapagaling ay kinuha kalahating baso ng tatlong beses sa isang araw.

Para sa sakit sa panregla

Upang mapabuti ang kondisyon sa mga kritikal na araw, ang mga compress ay ginawa mula sa tuyong luya.

Ang pulbos ay pinahiran ng tubig o maligamgam na langis, ang tela ay isawsaw sa handa na solusyon at inilapat sa namamagang lugar.

Ang tsaa ay isang mabisang lunas para sa sakit sa panregla. Mga sangkap:

• luya (50 g);
• honey (tikman);
• limon

1. Kuskusin ang ugat, punan ito ng tubig (0.5 l.), Pakuluan.
2. Palamig sa 38-40 ° C, magdagdag ng pulot at sariwang kinatas na lemon juice.

Ang tsaa ay lasing sa isang walang laman na tiyan bago kumain ng tatlong beses sa isang araw.

Sa menopos

Ginagamit ang luya bilang pampalasa at tsaa sa panahon ng menopos. Para sa mas matatandang kababaihan, inirekomenda ng doktor ang pag-inom ng makulayan. Ang mga sumusunod na sangkap ay kinakailangan para sa pagluluto:

• alkohol (1 l.);
• sariwang luya (500 g).

1. Ang ugat ay hadhad, ibinuhos ng alak, naiwan sa isang madilim na lugar sa loob ng 3 linggo.
2. Ang makulayan ay dapat na inalog regular.
3. Ang komposisyon ay isinasaalang-alang handa na kapag ang kulay ay nagiging light brown. Ang lalagyan ay inilabas, nasala.
4. Ang makulayan ay napakalakas, ito ay natutunaw sa tubig (1 tsp bawat 1 tbsp. Liquid).

Ang gamot ay lasing dalawang beses sa isang araw pagkatapos kumain.

Pagpapayat

Ang pag-inom ng luya na tsaa araw-araw kalahating oras bago kumain ay nakakatulong na mawala ang mga sobrang libra.

Nag-aalok ang mga Nutrisyonista ng maraming mga pagpipilian para sa paghahanda ng isang remedyo para sa pagbaba ng timbang. Iminumungkahi ng mga eksperto na magdagdag ng isang sibuyas ng bawang, o paggamit ng luya bilang pampalasa. Ang mga pinggan ay mas mabilis na hinihigop, ang katawan ay tumatanggap ng kinakailangang mga bitamina.

Ang isang tanyag na gamot laban sa labis na katabaan ay isang pag-iling ng luya. Mga sangkap:

• mababang-taba kefir (1 tbsp.);
• tinadtad na ugat ng luya (2 tsp);
• kanela (1 tsp);
• isang kurot ng pulang paminta.

Ang lahat ng mga sangkap ay halo-halong sa isang blender at lasing ayon sa pamamaraan: sa umaga sa isang walang laman na tiyan, kalahating oras bago kumain, 1 oras pagkatapos ng pagkain. Ang pang-araw-araw na dosis ay 1 litro.

Sa kawalan

Ang mga babaeng sumusubok na mabuntis ay aktibong kumakain ng isang nakapagpapagaling na produkto. Naglalaman ang halaman ng mga sangkap:

1. normalizing antas ng hormonal;
2. toning ang matris;
3. pagpapanumbalik ng siklo ng panregla.

Mga sangkap para sa paghahanda ng inumin:

• sariwang luya (2 tbsp. l.);
• pinatuyong dahon ng raspberry (1 kutsara.);
• dahon ng nettle (1.5 tbsp. l.);
• ugat ng dandelion (1 tbsp. l.);
• ugat ng licorice (1 tbsp. l.);
• damong comfrey (1.5 tablespoons).

1. Ang mga halamang halo ay halo-halong at ibinuhos ng kumukulong tubig (3 kutsara. L tuyong timpla bawat 1 l. Tubig).
2. Ang produkto ay naiwan magdamag, nasala sa umaga, ang honey ay idinagdag sa panlasa.
3. Ang inumin ay pinahiran ng tubig, lasing sa halip na tsaa.

Application sa cosmetology: paano maghanda at maglapat ng mga produkto?

Ang produkto ay isang natural na antioxidant, may mga anti-namumula at antibacterial na katangian. Aktibo itong ginagamit sa industriya ng kosmetiko.

Para sa buhok

Ang luya ay tumutulong sa seborrhea, nagpapalakas ng mga hair follicle, nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo, at nakikipaglaban sa may langis na anit.

Mga sangkap para sa isang firming mask:

• ground luya (1. tbsp. l.);
• 1 pula ng itlog;
• 1 tsp honey

1. Ang mga sangkap ay halo-halong, inilapat sa buong haba ng buhok, ang ulo ay nakabalot ng isang pelikula at isang tuwalya.
2. Ang maskara ay itinatago sa kalahating oras, pagkatapos ay hugasan ng tubig sa temperatura ng kuwarto.

Para sa mukha

Ang produktong ito ay nagbibigay ng sustansya sa balat, nagpapagaan ng pamamaga at pangangati, at may antimicrobial effect. Ang mga maskara ng luya ay kapaki-pakinabang para sa mga kababaihang naghihirap mula sa acne at acne. Upang maihanda ang isang produkto na may nakapagpapasiglang epekto, kinakailangan ang mga sumusunod na sangkap:

• ugat ng luya (3 cm);
• dahon ng mint (sariwa);
• spinach (1. tbsp.);
• honey (2. tbsp. l);
• 1 saging.

1. Ang mga sangkap ng gulay ay halo-halong at ground sa isang blender, honey at pinalambot na saging ay idinagdag.
2. Ang mask ay inilapat sa balat, pagkatapos ng 15 minuto, hugasan ng cool na tubig.

Mga paliguan para sa pagpapabata sa balat ng katawan

Pinapayuhan ng mga dalubhasa ang pagligo gamit ang luya bilang kaaya-aya at kapaki-pakinabang na pamamaraang kosmetiko. Ang klasikong resipe ay nagsasangkot ng pagdaragdag ng isang sabaw ng gulay sa tubig nang walang mga karagdagang sangkap.

1. Ang sariwang ugat ng luya ay hadhad o tinadtad sa isang blender, ilagay sa tubig at pinakuluan ng 20 minuto.
2. Ang komposisyon ay dapat na cooled, nasala.
3. Dalawang bahagi ng sabaw ay idinagdag sa tubig, isang third ay ginagamit upang gumawa ng tsaa.

Upang mapahusay ang epekto, pinapayuhan ng mga eksperto ang paggamit ng asin sa dagat.

Matapos ang sesyon, inirerekumenda na ibalot ang iyong sarili sa isang kumot at humiga sa loob ng 15-20 minuto.

Ang luya ay isang maraming nalalaman at natatanging produkto. Nagbibigay siya:

• epekto sa pagpapanumbalik sa katawan;
• pinahuhusay ang kaligtasan sa sakit;
• nagpapabuti ng kagalingan;
• amoy masarap.

Ang luya ay hindi isang panlunas sa sakit para sa sakit. Kapag lumitaw ang mga unang palatandaan ng isang sakit, dapat kang kumunsulta sa isang dalubhasa.

Panoorin ang video: how to cook adobong manok. (Setyembre 2024).